这是一个最好的时代OR最坏的时代我不知道，但这却是一个大家都焦虑的时代。90后开始自称中年人了，手机里没有“得到”那就落伍了，身边人在得到、大学、知乎天天听课精进，全年知识付费几千几万元不在话下，因为焦虑。焦虑于不想被时代落下，不想被更年轻一代超越，而唯一能做的就是跟进这个时代，更加快速高效的吸收和学习。可经过一年的“践行”，我发现自己更焦虑，直到前段时间因为生病让自己停下来，开始思考。
So,从无感到焦虑到更焦虑，我还是进化了的，但焦虑之后的进化是什么？有感于自己的成长，写下此篇，可借鉴，但申明只针对我了解的我自己有效。
1.找到自己真正所需。
坐下来，写出自己想成为什么样的人。目标人群太多，可以使用“七个人物法”，慢慢分析找到自己的目标；静下来，分析目标人物所具有的技能或所在知识领域，再聚焦，把这些知识领域和技能分成不同的知识点，最多分类成三点，然后聚焦一点。要记住，学习不可能让自己成为百科全书，某一时点聚焦某一领域很重要。这样的学习程度，坚持在达到这一领域专家层次后再更换方向。
2.行动起来，快速入门
动起来就是开始，没有行动一切计划都是无本之木。
3.用起来，过程中迭代
就像笑来老师说的，“学英语”不如“用英语”，只有让知识频繁地得到致用的锻炼（输出），才能成为真正“长”在自己身上的本事，在这个过程中逐步迭代。整个行动中，找到阻碍实现这些目标的问题，诊断问题，找到问题的根源，规划可以解决问题的方案。
4.总结适合自己的原则
弯道超车肯定存在，但对于学习这件事，勤奋和努力这是谁也帮不上忙的，没有捷径可以走。所以，我参加了日更群，每天当身体中的“有逻辑和有意识的高层次的我”和“情绪化和潜意识的低层次的我”斗争时，我练习着用高层次的我战胜低层次的我。
昨天，分享了《原则》的读书笔记，没想到乌龙说她的《超级行动力》课程就是教如何践行学到的方法论：通过行动做起来，然后快速入门，在过程中再反复迭代，形成一套适合自己的打法。大致内容确实如出一辙。由此想到，一是很遗憾，去年还不认识她，也就没能参加这个课程，要不然可以早点儿遇到“原则”；二是即使我去年参加了这个课程，能不能从此领悟、践行，从而找到自己的原则，并践行至今？三是，“遇见”这个动作从来都不晚。原则不像两个人的相遇，它就在那里，一直在等你，不管你什么时间出现。
现在，我作为一个深度践行的小白出现了，感受着大家分享带给我的感悟、激励，当然也有刺激和焦虑。人生是场马拉松，如何对待自己的24小时，就是如何对待自己的一生（这句话对于拖延症的我特别管用），所以，接下来的每一篇，都是遇到“原则”之后做的事（不说“闲话”，聚焦、聚焦、聚焦，重要的事情说三遍）。
