尽管知道：回来躺在床上是最舒适放松的时刻……还是有点为自己的形象隐隐担忧。如果相对以前胖了不少，想要强迫自己起来出来跑跑……没有减肥成功的案例……既无辜又挫败！
自我管理第一步就是瘦下来️，
虽满怀7 待
难度系数：很大
但又很想瘦
想证明又纠结：需要大多的勇气和坚持！
有减肥的没有？互相鞭策监督共同进步啊'🤔️这一年只有四个月的时间了，
再不减肥过完2018就是2019了……
（一）
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