(一)

尽管知道:回来躺在床上是最舒适放松的时刻……还是有点为自己的形象隐隐担忧。如果相对以前胖了不少,想要强迫自己起来出来跑跑……没有减肥成功的案例……既无辜又挫败!

自我管理第一步就是瘦下来️,

虽满怀7 待

难度系数:很大

但又很想瘦

想证明又纠结:需要大多的勇气和坚持!

有减肥的没有?互相鞭策监督共同进步啊'🤔️这一年只有四个月的时间了,

再不减肥过完2018就是2019了……

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