《拥有一个你说了算的人生》~第五章读书笔记

投射性认同

1,权利的投射认同~支配者,我对你好,但你必须听我的。

形成:照料和支配父母的过程中获得了自己最初的价值感。

力量~无助

追求:我比你强

2,依赖投射认同~依赖者,我如此无助,你必须帮我。

形成:依赖是他们最初获得和父母亲近的方式。

3,迎合者投射认同~奉献者,我总顺着你,你必须接受我。

形成:父母是清一色重男清女,她们最容易靠近父母的办法就是奉献,或者为父母奉献,或者为兄弟奉献。

迎合者特别容易给别人制造内疚感,他们会不自觉使用一些办法,提醒接受者‘你欠我的’。

对~错

4,情欲投射认同~诱惑者,我这么性感,你必须满足我。

形成:他们曾被性诱惑过,或者见到父母有滥性行为。

每个人都有一个根本的愿望~真正地遇见一个人。

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