昨晚我在B站看了一个视频，有一句是这么说的：要对自己有一个清醒的认知，寒假就是放松放松，冗长的计划也许并没有用。想起以前寒暑假时总会把大把的书背回家，然后开学又几乎原封不动地背回去。在背着沉重的书包上楼时总在心里痛骂自己是不是笨蛋，总对自己有种“蜜汁自信”，认为寒暑假就是自己弯道超车的时候。一个暑假过去，以为自己可以有腹肌马甲线、词汇量至少得翻一倍。
我想，到底是为什么让我们假期过半时，书包还没有打开呢？后来我慢慢发现我，或者说大部分人都有的一些想法。
我们似乎很容易轻易否定自己。例如我们今天一觉睡到了早上十点，我们可能会想：我又晚起了，我就是条咸鱼。但其实你并不是，因为真正的“咸鱼”并不会意识自己的咸。经济学有边际效用递减的理论：你喝一杯水已经解渴，第二杯其实和第一杯没有本质区别，但它对你的效用发生了递减，你不想喝。但这并不说明前面那一杯水没有发挥作用。扇贝单词APP打开的界面是一句话，“我知道你在改变。“错误的思维认为，自己一定要做成某件事，才有成就感，重视的是事情的结果。但遇到这种需要毅力的事情时，应该享受事情的过程。每一次微小的成就都值得肯定。今天十点起来，明天九点，后天八点，大后天就可以看到早晨七点的太阳。
扇贝都知道你在改变，你自己更应该清楚自己在前进，这个意识到行动的过程就是你最大的成就。结果如何，有没有达到终点并不用在意。
知乎一句话特别好：人是在成就感中得以前进的，而不是在挫败感中得以前进的。
