今天做镜子练习时，我站在浴室的镜子前，看着镜子里的自己，看着自己脸上的皱纹，感觉无光的双眼，心里升起一丝的酸楚。然后深呼吸，凝视着自己的双眼，说我想要喜欢你，我想要真正学会爱你时，我感觉自己在打冷战，身上好冷，就像是从温暖的房间去到寒冷的空间一样，内心升起些许的委屈。我深呼吸，再次看着自己的双眼接着说，我正在学习真正喜欢你，我正在学习真正爱你，还是一样的感觉。
今天练习了3次，都是这样的。
好在通过学习我知道接受现在这样的我，接受我的不完美。
我敞开来乐于接受！
希望明天有一点改善，我会坚持下去的，啥事都是从第一次开始，我一定会慢慢好起来的，一定会好的。
我爱你，我爱我自己，爱不完美的自己！
