小豆包早餐周记|0415-0419

图文/向丽烨

其实,在我们小时候,早餐不是特别被重视。而且南北差异还比较大。我是南方人,我们那里吃米比较多一些。所以,那时候我的早餐要么是在家用前一天晚上的剩菜炒剩米饭吃。要么就拿着爸妈给的早餐钱去外面买早餐。我们那里早晨有油条、豆浆、小笼包、还有我爱的米粉。而北方早晨可能会喝粥、咸菜、大馒头吧。

现如今大家都开始关注吃、研究吃、讲究吃。所以也就渐渐缩小了南北的差异,南方的早餐也开始有粥和各种面食,北方也开始会在早餐多增加几种花样。大家开始意识到早餐的重要性和必要性,尤其是家里有上学的孩子,就更有可能培养一个捯饬早餐的妈妈出来。丰富营养的早餐可以提升孩子的食欲,保障孩子的身体健康。

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4月15日早餐:鲜奶麦片+电饼铛水煎包子+清炒生菜+煎鸡蛋+花生+水果(圣女果,菠萝蜜)

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4月16日早餐:醪糟红枣枸杞鸡蛋+面包片水果披萨(菠萝蜜)+牛排+开口杏核+莲雾

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4月17日早餐:菠萝蜜奶昔+西红柿鸡蛋青菜+包子(我和齐老板的野菜包子,给齐小妞特意包了一个芝麻椰蓉糖宝)+双味口蘑+菠萝蜜核+苹果

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4月18日早餐:奶香南瓜蛋羹+圆白菜炒胡萝卜丝+煎饺+芒果+小米粥

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4月19日早餐:红豆薏米大米糊+胡萝卜炒木耳+南瓜荷叶边+煮鸡蛋+圣女果

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