7月16日深夜，演员杨颖发了条微博，最近我和世界有点时差，不过一切安好，勿念。
这段话的后面，她又发了张配图，上面写的人生建议是：认识的人越少越好，不要沾染不适合自己的圈子，知己一两个就足够，沉住气，别去巴结谁，别人的奇迹和你无关，得不到的不要去追，让自己生气的东西永远别搭理......
杨颖的微博迅速了上热搜，许多网友纷纷猜测，发生了什么事情，让杨颖发这样的微博。
虽然第二天，杨颖就在微博是澄清，是自己在与粉丝对话才发的微博。但是，她还是占据了热搜。
杨颖为什么发那样的微博，原因是什么，似乎并不重要。重要的是，她发微博配图里的内容，因为句句戳心，而令网友们唏嘘不已。
短短数语，却道尽成人世界里的诸多无奈，因为让许多人感同身受，所以迅速蹭上热搜。
首先第一条，人生的建议是，认识的人越少越好，不要沾染不适合自己的圈子。
很多时候，我们会有误区，以为认识的朋友越多越好，而且，我们之前的认知也是，多条朋友多条道。
但是，这种理念只能说，适合于以前而不是现在。现在拼的是实力，是个人的能力，而不是所谓的关系网。
此前的朋友圈子，就是一种畸形的怪圈，所谓的好朋友彼此帮衬，但是那种帮衬也不是没有条件的，而是彼此互相利用的。
你来我往，彼此都有付出，没有谁比谁高尚，也没有谁比谁吃亏，这样的朋友很难看出真心。
而不适合自己的圈子，就不要强行融入了。无论是思想上，还是生活理念上，也许彼此间存在着很大的差异，但是为了彰显自己有能力，朋友多，而急不可待地想要融入本不适应该自己的圈子。
那么，到头来，除了疲于应付，也未必能交到真心的朋友。
属于你的，适合你的圈子，你融入才会开心快乐，否则只是看着热闹，内心却并不快乐。
朋友不需要过多，三两个就好，这样的朋友彼此互懂，一句话，一个眼神就是明白对方的心意，而不需要过多的猜测。
这样的朋友，贵在相知。
不巴结任何人。
任何时候，人与人之间都是平等的，这种平等是人格上的平等，无关乎身份地位等等。
所以，不要去巴结人，也不要为了巴结人而失掉自己的尊严。
有多大的能力，就办多大的事。活出自己的本色，而不是去仰望别人的成就。
别人的奇迹也好，成绩也好，终究是别人的，我们可以羡慕，可以学习，可以为别人鼓掌，但是，不需要去巴结，更不必因为对方的成就而去巴结。
与其临渊慕鱼，不如退而结网。如果不结网，我们会永远在羡慕鱼。而鱼是游动的，一条又一条，我们羡慕不过来的。
那么，如果我们结了网，是不是离鱼就近了呢。
所以，要相信自己。
别人取得什么成就，那是别人的，不必去巴结，也不要为了所谓的权或利而丧失自己的尊严。
巴结别人，需要你踮起脚尖，那样会很累。与其这样，不如踏踏实实走自己的路。
让自己生气的东西永远别搭理。
快节奏的生活已经让人很焦虑了，调整好自己的情绪，就成为生活中的重心。那么，让自己生气的人或事就不要理了。
不要与垃圾人论理，你不仅论不出来理，还有可能会搭上自己的时间、生活甚至是生命。所以，永远不要与那些烂人论短长。
不愉快的事情，发生了就不再提起，也不要继续纠缠，因为到最后你会发现，那些让你不开心的事情，其实只是漫长人生中的一个小插曲而已。你躲过这个，也许会遇到另一个。
所以，我们都会遇到那种烂事，遇到了不要过多的纠结，能过去的，就让它过去。不能过去的，就坦然面对。也许会吃亏，但也没关系。
相信因果，有失必有得。
心理学家芭芭拉.安吉丽思在她写的《如何在爱中修行》一书中，提到了人的情绪分两种，一种是消极情绪，一种是积极情绪。
如果过多的纠结在烂人与烂事情上，就会在心里堆积许多消极情绪。消极情绪如果得不到及时排解，那么会导致情绪过于紧张，压力过大，整个人会有崩溃的时候。
而积极情绪则会让人心情愉快，而若想让自己具备积极情绪，就要远离导致自己失去积极情绪的烂人与烂事。
杨颖发出来的人生建议，从不同角度诠释了，在成年人的世界里，虽然有无奈，但是如果懂得规避，就会避免许多不必要的麻烦，让自己保持愉悦的心情，迎接每一个美好的明天。
怎样才能规避这些呢？只有六个字。
越简单越开心。
成年人的世界时里，不要填充过多的功利，越简单，你才能生活得开心。
