【能量播报】
今日金句：
✨励志－【按自己节奏】
不要着急，按自己的节奏来，不去看别人就不会慌，慢一点稳一点，总是东张西望的容易摔倒。
✨爱情－【生命捍卫你】
我也很想用生命捍卫一样我认为重要的东西。至于那样东西是什么，我想应该是你。
✨人生－【竞争，合作，尊重】
人的三种思维错位：对高者嫉妒，对平等者竞争，对下者傲慢。 若分别换成：竞争、合作、尊重。你的境界和成就就完全不同了。
✨名人-【给自己掌灯】
如果黑暗里没有人赐予我们光明，我们就自己给自己掌灯。——颜凉雨《丧病大学》
✨经典-【内心的希望】
不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，那就是希望。——《肖申克的救赎》
✨英文-【面朝阳光， 心怀希望】
Whatever happens we should turn towards the sun and keep hope in our hearts无论发生什么，都要面朝阳光，心怀希望。
✨唯美-【有爱的地方，有花香】
风起的时候，便会有暗香盈袖；雨落的时候便会有真情溢出；寒冷的日子总会有阳光；有爱的地方，就会有花香。
坐标：福建福州，星期一
天气：小雨
情绪：正常
起床：09:00
入睡：12:44
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
✨早：陪孩子踢球+种大蒜
✨中午：帮乐高做宣传图
✨下午：处理孩子购物问题
✨晚上：酵母社群复盘+混沌大学辅导员讨论
✨有价值的事：参加辅导员培训
❤2.感恩自己今天对自己 （孩子）情绪的觉察。【觉察日记】
✨我做的事情
1.和孩子去踢皮球
2.陪孩子种蒜宝宝
✨成长的方面:
1.孩子喜欢自己打鸡蛋，虽然每次并不需要那么多。
2.拖地:孩子自己打水到地上 会自己拖好。
✨需要解决:
孩子现在喜欢自己泡奶，一放放很多,不知道怎么和他解决我做的事情
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
✨爱人：爱人说看到自己的冰山，然后也会更多投入时间陪孩子。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨1、感恩他人
冷妃：在运营的时候，有问题的时候，第一个找我谈心。
✨2、身体健康
健康：早睡早起，比之前提前3小时哈哈。
身体：小锻炼了一下
✨3、学习
混沌辅导员：熟悉房间开设流程，并且强调主持人（房主）的引导和总结能力是需要加强的。
✨4、成长
酵母社群运营：重点是方案运营
（1）方案运营： 一个方案是销售思维，是把产品推销出去；一个是做人工作的思维，方案是给大学生解决就业问题。
（2）难点：目前拉新还可以，但是难在后面留存和转化，
✨5、慷慨助人：
乐高：改宣传图
雅丹：公众号建立
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
感恩自己努力的一天，尤其是早睡了。
❤6.总结【下一步工作】
✨1成长-支持人的控场，把握和总结的能力
✨2成长-方案运营，做人优于产品
✨3育儿-多观察过记录多沟通
