2020-4-19晨间日记

今天是什么日子

起床：7点40

就寝：10点50

天气：阴

心情：好

纪念日：天气有点凉

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

学习听书健身

周目标·完成进度

早上起来冥想练习一周

继续坚持每天冥想十分钟

学习·信息·阅读

今日开始听课记笔记

健康·饮食·锻炼

每天早上一鸡蛋

每晚一包奶

人际·家人·朋友

多沟通，耐心些

工作·思考

找份兼职

最美好的三件事

1.呼吸着雨后新鲜的空气

2.追逐窗外鸟儿的歌唱

3.早上一个人安静的做冥想

思考·创意·未来

坚持做一些小但是有意义的事情