2024-07-27晨间日记

昨晚睡眠质量很好！早起打坐(语音引导下)！

运动如常，拍打环节增加前胸，下肢！

晨语：

对大多数人来说，生活的变化是缓慢的。今天和昨天似乎没有什么不同；明天也可能和今天一样。也许人一生仅仅有那么一两个辉煌的瞬间，甚至一生都可能在平淡无奇中度过。

——路遥《平凡的世界》

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