1 今天的精力状态保持的很好，回到家后感觉不是很累，因为早晨完成了6次80米的折返跑，精力的得到了恢复，并且保持的很好
2 今天晚上我回到家后，努力地学习英语，完成了英语早读和英语听写，听了英语听写的解析，感恩小白老师！
3 今天早晨工作方面时间整体把握较好，没有拖延！
4 回家后吃了四个低升糖指数的水果：苹果，感觉身体的饥渴感降低，并且身体状态保持平稳，健康的饮食对于健康很重要！
5 今天与一位女孩子聊天，感觉她很爽快、很自信，说话很清晰，不遮遮掩掩，对她很有好感！
6 今天跑步前先去了洗手间，身体状态正在好转！晚上按时吃晚餐是正确的！
