打卡日期：2018年/7月/25日
打卡累计天数：22/90
宣言：梦想再大不嫌大，追梦的人再小不嫌小
孩子第1个30天目标：
早睡早起（6:30-9:30）
每天自己记录和
妈妈第一个30天目标：
减重10斤
每周阅读输出2次
加油小宝（蔡涵瑾-12周岁）践行打卡22/30
1.早睡早起：
6点30起床，9点20上床✅
5点30起床，11点上床✅
2.妈妈：减重才刚开始
两周下来输出才一
3.7个
1舞蹈站姿+古诗词
2课外阅读
3早起
4数学科学
5语文
6英语
7考级背诵
3.番茄钟：15 个
4.今日闪光点❤️：
早睡早起
和妈妈一起买菜烧菜
5.父母检视：
最近太忙，回家太晚，打卡总结拉下了，好在还在自己有在坚持，必须补回并继续打卡
图片发自简书App
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