拖延的背后，是你未被满足的渴望

拖延，它有时候会很影响我们的生活，所以我们总会忍不住寻求各种各样的办法，来消除战胜它。

但更多时候你会发现，有时候看起来表面消除了拖延，但拖延的状态总会反复出现，甚至你在消除拖延的过程中会觉得很痛苦。

所以学习自律，只有让自己自律才可以成长升华。

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