呼吸之于舞蹈感觉

呼吸是舞蹈的灵魂，没有呼吸的舞蹈，僵硬、紧绷，沉滞，不仅无法让观者感觉赏心悦目，而且舞者也无法通透表达；在呼吸的引领下舞动身体，将呼吸作为原动力驱动身体，不仅可以很好的降低肌肉劳损的风险，更好的促进身体的新陈代谢与能量交换，而且动作也会更加流畅、自然。

好好呼吸，尽情释放！

图片发自简书App

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