1.[知识]我在课程中的收获：

1.1 温故

崔律小考：小伙伴对不确定的任务的做法有什么问题呢？
（1）？+1，要先写问号任务，+1是为了确认任务是否完成。
（2）是否买暖宝宝的决定几分钟就能搞定，没有必要远估。
崔律说：？任务通常是日程类任务，需要与他人商定时间。

1.2 新知

1.2.1 近瞄远估（崔律原创）

远估：对象是单个任务，指对于执行时间较远的任务，先预估一个日期和时间点，写入日清单内。
近瞄：对象是时间（即一整天），指详细制作近一天完整的日清单。（前期：次日的日清单；后期：一周的日清单）近瞄的本质=日清单的本质：做计划。
对于随时随地收入的任务、远估收入的任务，在临近该日期时，都通过“近瞄”最终确定真正的执行时间。远估与近瞄两者搭配使用。

1.2.2 近瞄步骤

步骤一：下班前后做日清单0.8版本。
①趁大脑记忆新鲜，防遗漏。
②当日工作结束的仪式感。
③做日清单一点点精力就足够，还可以减少刷手机浪费时间。
④提前做好日清单后，晚上时间大脑自动在后台运行“酿”一下。
步骤二：上班前后做日清单1.0版本
（1）上班路上浏览和微调日清单，让大脑从非工作状态过渡到工作状态。
（2）到公司后查收新信息，快速增补日清单。
注意：
①轻易不要回复邮件，除非是3分钟能回复的简短邮件。
②除非是对方明确要求当天必须回复的任务，否则一律放在日后的日清单。

1.2.3 调整日清单

【检查】每做完一项日清单中的任务，都要打钩。你做到了吗？
【提问】完成这项任务后，下一项任务是什么？
伙伴C：我看看我的日清单之后再回答——优秀！日清单释放我们的大脑，是我们的时间管理小秘书。
【综上】在打钩老任务时，查看下一项任务。
及时调整日清单：根据已完成任务的实际情况，微调日清单，做出日清单1.1版本。不断调整对日清单时长的预估、对日清单事项的安排，注意将重要的事情放到上午去完成。
日清单可以随便调整吗？不要欺软怕硬。不要经常调整日清单。出现计划2小时，实际3小时的情况后，要反思：经常性还是偶发性原因？如果是偶发性原因，是精力不够好，还是回复了邮件，还是有人打扰？如果是经常性原因，是高估了自己，还是时间记录没做或做的不好？

2.[行动]我今日的刻意实践：

通过近瞄制作次日的日清单0.8版本。

3.[复盘]我在本营中印象深刻的点：

（1）一日三分法：感觉自己已经把一日三分法的分段对待给忘记了。这次学习提醒自己留意这一点。
（2）日程vs任务vs待办事项、四色管理法、随时随地添加新任务：感觉都是硬核知识，花费了很长时间做笔记。同时，四色管理法也提醒我偶尔也要用红色任务，不能只使用橙色、蓝色和绿色。
（3）近瞄中“除非是对方明确要求当天必须回复的任务，否则一律放在日后的日清单。”，这一点过去好像没怎么留意。有的时候会将邮件或微信中收到的新任务添加到当日的日清单，没去考虑是否必须当天完成。这种做法有时会导致无法日事日清。

4.[复盘]我在本营中的进步与成长：

回顾了日清单的“日+清单”的知识点，检视了自己在日清单践行中的问题，并找到改善的方案。

5.[思考]我的疑问：

无

6.[团建]我的收获：

无

7.[其他]我对本营的点赞与建议：

无