《财富自由之路》李笑来—706字
【我没什么可感恩的，怎么办？】
与读书会伙伴一起写感恩日记，在实践的28天里，不断有伙伴说，有时糟糕得我真心觉得没什么可感恩的。感恩日记写不出来，怎么办？
好巧，今天刚好读《财富自由之路》【18. 你为什么看不到别人的好】，我笑了。果然如李笑来老师所说：答案一定在某本书里。
人的出发点（视角）会影响思考与判断。人大抵会经历以下四个阶段：
- I’m not ok,and you’re not ok
- I’m not ok,and you’re ok
- I’m ok,and you’re not ok
- I’m ok,and you’re ok
前三个阶段，注意力在【是非对错】之间徘徊，无论是评判自己好与坏，还是他人好与坏，我们的注意力都无法专注在彼此的感受和需要上，无法建立心与心的连接。
第四个阶段【谁都挺好的】，则跳出了【是非对错】，不再费心去比较，去证明自己，而是【无论如何，都把一切可能的注意力放到自己的成长上去】。
笑来老师说，这是通往任何“自由之路”的根本！
当我们觉得【谁都挺好的】，就能更多地、不断地看到别人的好，就会发现身边有越来越多的美好，值得感恩的事也就越来越多。
读到这里，我想一定会有人说，谁不想【能】看美好啊，可是【想归想】做不到怎么办？
笑来老师说，每当陷在前三个阶段时，要提醒自己把注意力放在自己的成长上，刻意练习！
譬如书写感恩日记：
当一天心情糟糕时，可以感恩我们有感知力，感恩糟糕的心情，它提醒我们还有未被满足的需求；
当遭遇磨难时，感恩磨难，领会背后深藏的美意。
当我们能发现【谁都挺好的】，我们就放下了【应该】【必须】等等限制我们思考和判断的想法，换个视角看世界，我们就会看到他人更多的付出与美好，并感恩。
感恩，就是不以某事为理所当然。每天都是馈赠，每天早上的太阳、空气，水……所有的一切，都值得感恩。
