2023-1-3晨间日记

今天是什么日子

起床:5:00

就寝:22:00

天气:晴

心情:一般

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:阅读50本书,累积跑步300公里,存30万




成功日志-记录三五件有收获的事务

1.坚持早起365天,坚持阅读365天,坚持运动365天


财务检视

1,每天定存500元,只买需要的,不买想要的。


人际的投入

每月请一次领导,朋友吃饭


开卷有益-学习/读书/听书

每天坚持阅读,年目标50本书,每天坚持写日记,读书感悟


健康与饮食

今日锻炼:俯卧撑60个,蹲下起立60个,引体向上30个

今日饮食:早上稀饭,中午胡萝卜炒牛肉,晚上稀饭,坚果




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