爱自己

今天红莲老师讲了“爱自己”这个主题，深受震动。

原来我这么不爱自己！而且已经很久了。


我晚睡、不按时起床、不按时喝水，都是渴了才喝，甚至渴了都不喝。多么虐待自己。


我压抑自己的情绪情感，不敢真实表达，怕得罪人。

我不关心自己的身体，忽略无视它发出的信号。

我没有如实接纳爱人、孩子和周围人。

是，是的。事情就是这样的。

我要爱自己了吗？嗯，好不容易呢。❤❤❤

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