跑步30分钟，日记30分钟，早餐10分钟，洗漱30分钟，送娃20分钟，阅读30分钟，上班～
这便是我每一个早晨。出去上班，其他从来没有休息日，也不需要休息日。
网友说，每天锻炼，有力量。赞同。
不管是跑步，还是打球，每一次挥汗如雨都是一种畅快淋漓。排去了生理身体里的毒素，也排去了精神里的不良情绪。每天以这种方式开启新的一天，想消极都难。
早起半个钟，换来一整天的积极生活，我赚大了。
朋友说，每天阅读，内心丰富。赞同。
我们会因为工作和生活中的琐碎烦恼、焦虑，甚至会为一些从来不存在，我不可能发生的事耿耿于怀很久。但阅读能把他们驱赶走。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。阅读不仅让我们少了很多不良情绪，也不仅充实了我们的灵魂，还丰富了我们的精神世界，给我们增能。
喜欢这样的自己～开心～
