为什么想一直买东西呢？想买吃的是因为无聊或者单纯是饿了，想买衣服，是因为可以引起他人关注和好感，甚至印象深刻，想买一些百货用品，像烧水壶、搓澡巾、是为了生活的更舒服，尽管旧的还没有任何迹象表明需要换了，总而言之你会发现每天每时每刻都有新的想买的东西，而且永无止境，从拥有金钱开始，我们就开始变成欲望的奴隶，它想要什么就满足他什么，虽然这些东西在不久的将来都会变成连看都懒得看一眼的闲置物品，甚至变成我们想方设法也要变卖掉的东西。
为什么我们会觉得需要一个东西呢？没有他无法正常生活吗？比如之前一直犹豫徘徊三番五次买了又因为太贵退了的卡诗黑钻精油，吸引我的有：1.能使头发顺滑、有营养，让我看起来不那么憔悴；2.香，能让我一直香香的，但后来的事实证明如果我擦头发的方式对的话，精油完全可以不用，比较我的头发从未烫染过，而且香不香真的能给我带来什么满足感吗？恐怕拥有一张光洁白皙的脸蛋来的更有用一些，如果你看着无精打采、满脸痤疮，恐怕闻着再香也无法改变你给别人的糟糕印象，无论如何，那点香味也不会使人觉得你精致。相反会觉得高雅的香味和糟糕的皮肤形成一种不相称的对比。
最根本的需求是什么？是不安和空虚，这些买来的东西，实实在在的看得见摸得着的东西在收到的那一瞬间有一种获得和拥有的喜悦和快感，每次打开包裹的那一瞬间都有一种深深的获得感，时间久了我们对这种获得的感觉开始上瘾，毕竟获得什么的时候会让体内分泌多巴胺，得到奖励的我们，乐此不疲的追求这种奖励，却不顾我们是否真的需要，讲真的，以最低的生活成本活在这个世界上不是件很酷的事情吗？不去买东西的地方、不下载买东西的软件，不参加买东西的活动，商家永远比消费者精，如果坚持运动皮肤够好甚至护肤品都减少了，彩妆也免了，这些年如果不是买买买，应该房子的首付都攒下了，讲真的，买了那么多化妆品、口红你甚至都没遇见过一个懂得善待你的正缘、谈过一场像样的恋爱，所以买这些让自己好看的东西给谁看呢，你的勉强维持和不吝大把大把的花钱在这些护肤品和衣服上的努力有什么价值呢？谁因为你的精心装扮更加珍惜你，爱你呢？你因此得到了提拔？更好的工作机遇？更多朋友？更高的幸福度数？答案你自己心里很清楚。
买东西最无用回报最低的的消遣，即便是消遣也得有点用啊！
所以，从现在开始，每当想买东西的时候就看看书、背背单词、去爬山、跑步、旅行、冥想、找朋友谈天、吃好吃的犒劳辛苦的自己…那些花了大价钱吃的饭、买的衣服、化妆品、电子产品、租的房子、买的手表、包包、精油、没有什么是没了他们生活无法正常继续的，那些逛得街、压得马路那些因为做这些无聊的事而悄悄流逝的时光，最后变得一文不值。我们的生命就是被这些所谓的无聊的消遣浪费光的。
刷视频过瘾吧，看电影过瘾吧，我们的时间有多少是用来看别人虚构的喜怒哀乐、爱恨情仇、一地鸡毛、丰富多彩，好像在看这些东西的时候自己也体验了一遍其中的乐趣，自己的人生也因此丰富起来，岂不知真实的情况是，除了浪费了大把的时间，你还是那个无所事事、百无聊赖、浑浑噩噩的你，你想达成的目标离你更远了一步、你想要的生活更加遥不可及、你终其一生都是个无法发光发热碌碌无为的路人甲，不管别人的世界多精彩多有趣终究是别人的，你为他们的生活买单，可谁为你的生活买单，你那想要实现的梦想将变成可笑的幻想。等你四五十岁还没有什么安身立命的事业和足以应付你后半身的积蓄，需要各种劳苦奔波维持生计的时候，你的一生就是个彻头彻尾的笑话。尽管别人不说也隐藏不了你的失败和令人厌嫌。
致此刻还在沉迷买东西、刷视频管不住自己的你。手机原本是一个方便彼此联系的工具，但现在手机好像不再是工具而是主宰你、支配你的存在，试着不买东西、远离刷视频、开始现金支付、每天晚上总结你今天的收获，试着这样轻松的度过一段时间，说真的沉迷买东西、沉迷短视频和烟瘾酒瘾、赌博等恶习相比有什么本质的不同呢，长时间对着手机屏幕，你健康的损失会比抽烟喝酒赌博小吗？你的肩颈有多酸痛，你的眼睛有多疲惫，你的钱包有多干瘪，沉迷买东西和刷视频是瘾，是喂养多巴胺这个狡猾的幽灵的食粮。
总之，放下手机，做点别的吧！你的人生还有其他可能性！
