其实，我们从小到大或多或少都受到过他人的洗脑和诱导，这些可称之为精神控制。
对你实施精神控制的一方未必是恶意的，也可能是善意的，比如你的家长、老师等，他们为了让你的学习成绩进步或提高你的思想品德，同样会采用一些精神方面的引导，而恶意的犹如某些政客、资本家会利用媒体对你实施精神控制从而实现自己的利益，还有一些邪教组织、传销组织同样也会利用这些方法实施诈骗，前段时间盛行的PUA也是如此，他们利用女生情感敏感的弱点骗财骗色。
精神控制的应用范围相当广泛，只要有人的地方，只要有某种目的，基本上都会用得着，本文会着重介绍几种我们可能会密切接触到的场景，你懂了之后会怎么做？只能说：恶者见邪，仁者见智吧。
捕鱼策略
对人实行精神控制，自然是想实现一些目的，比如你的目的是要捕鱼，那么就要先布好渔网，然后把鱼引诱到渔网的位置，再一并收网。
所以控制者早期是会先了解你，然后诱导你，再把你引到一个他们期望的思维框架里，最后你会乖乖地服从他们的命令，并且这个过程你不仅不痛苦，甚至还很快乐，当你被收网之后，你就掉进无底深渊再也爬不起来了。
比如，邪教组织会专门寻找失落青年作为目标吸收教徒，资本家会释放虚假信息诱导散户购买某些金融产品（比如某只股票），渣男会根据目标女孩兴趣爱好诱导共同话题，商家会通过媒体撰写各种软文广告来刺激销量，对手会通过语言诱使你发怒让你在公共场合出丑，传销组织会不断地刺激你的恐惧诱导你购买（或推销）他们的产品……等等，这些过程你看似自愿，实则被诱导到“渔网区”，最终被捕获。
引诱方式
控制者引诱的花样很多，有个人的手段，也有组织的手段，目标可能是个人，也可能是群体，下面会介绍几种针对进攻个体常见的诱导手段，如果对方多种手段组合出现，那么他对你实行精神控制那是十分肯定的事情了，如果只是其中一两种有可能只是他习惯性如此，并非有意为之，敬请甄别。
眼神：异性聊天时，对方一直深情地看着你的眼睛，且瞳孔放大，你会对他产生好感；
表现：你一旦说到自己的兴趣爱好或某些感受时，对方不断表现出跟你同样感兴趣，甚至经常在无意间你会看到他身上有你感兴趣的东西；
姿势：两个人对话时，你摆出什么姿势，他也跟你一样，你会莫名对他产生好感；
沉没的成本：刻意找你帮忙，你帮他解决之后他会回馈于你，借此拉近感情，当你在不断地为他付出情感或财物之后，会变得更加重视他、珍惜他，甚至害怕失去他；
讨好与远离：时不时地送你礼物，又爱说好听的话，同样也会“不经意”让你送他礼物，有时又会假装不理你，让你想得到他的心又似乎得不到；
心理打压：他不会让你在情感中一直保持一个顺利没有起伏的状态，他会想办法让你觉得你很渺小，你不如他，渐渐地将你潜藏在内在的奴性激发出来；而有些组织者会通过不断谩骂、贬低成员让其自信心受挫、丧失自我，最终对他们唯命是从；
锚定效应：他会让你帮他实现一些看似很无理的要求，当你表现出不乐意之后，他会改成另一种更低的要求，这样你会更容易接受，且在他的引导下你做出了付出，目的请见“沉没的成本”；
小要求：时不时的让你给他发个红包，送点小礼物什么的，仍然是为了引导付出；
说在后面：通常会给你几种选择，他会把他最想要的结果放在最后面再跟你说；
满足本能：对方会想尽一切办法满足你的本能选择，如：满足存在感、给予安全感、满足贪婪——色诱、财诱，或故意挑起恐惧感——贬低、怀疑、恐吓、愤怒等；
“尊重”：虚假尊重，溜须拍马屁，他只是想让你对他更放心而已；
刺激痛点：对方会根据你当下的情绪作为切入点，找到你最想解决、最想发泄的方式进行诱导；
存在感：经常跟你谈心，带给你温暖，让你慢慢成为习惯，最后依赖于他；
夸大其词：经常会说一些你无法辨别真伪的事，并夸大事情本身；
恶意解读：对第三方进行恶意解读，断章取义，胡乱拼接；
道德绑架：从道德层面对你恶意攻击或洗脑，或以道德准则扭曲第三方行为；
封锁：刻意隔离视听、阻碍接触，向你灌输他想要的内容；
情绪引用：如果你现在心情很差或处于厌恶情绪时，他会让你想起他的竞争对手或你的敌人；如果你现在心情很好，他会让你想起他或是需要让你投票的对象。
面对恐惧：当恐惧感来临时，他刚好与你在一起，你大脑会将安全感与他联系在一起；
不要去想：经常假装不经意暗示你“不要去想”某样东西，事实上对方是希望你去想；
肢体触碰：异性假装不经意地与你肢体触碰，多次此类行为意味着性暗示；
饥饿营销：刻意引导你资源稀缺或是被疯抢，事实上并不是；
主动谈判：对方装出一副不感兴趣但却又跟你讨价还价，实则对你的产品很感兴趣；
价值观：平常有事没事会跟你讲一堆道理，或重复相似内容，向你输入某些价值观，最后你会慢慢认同，并随着他的意念去走；
提问并聆听：对方假装不懂，通过有计划地引导式提问，从你身上获取有效信息，这是进入精神控制必要的信息收集，也是前置条件；
装愤怒：假装生气不理你，测试你有多么在意他，完成测试之后他会进入下一轮控制；
装可怜：此种行为一般出现在即将收网的阶段，他会通过装可怜卖惨博取你的同情心，对你实行情感诱导，在这个阶段你如果能保持清醒理智的话，果断退出还来得及；
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当事情进展极其顺利和凑巧时，你就要警惕是否对方有意为之，对方会慢慢引诱你进入渔网，待时机成熟时收网，而在此之前，他会先了解你的情况，侧面了解或是“偶然”提问，从你最脆弱的地方入手。
本文从简单心理层面对“精神控制”行为进行解读，实际情况可能更加复杂，但我们其实只要知道对方的意图是善还是恶就可以了，单纯利己的，你就可以判断为恶，共赢或利他的，你就判断为善。
如果对方的目的是为了共赢，你可以在理智的情况下跟随对方的脚步去走，如果对方的目的不纯，仅为一图私利，那你就敬而远之。
