每日美善67天
好快,从2月25日~6月5日,100天。减了20jin。心力信念足,一定心想事成。
从一开始立下这个目标,说实话也没把握,因为20几岁的时候自己靠自律就自己规律运动饮食,确实三个月瘦过近50jin。但是现在四舍五入都快奔四了,而且生完孩子,体质很差,再加上三年产后几乎在家做生意都没动弹过,所以能不能减下来真不知道,但是就一个信念,说到做到要么不说。而且今年年初就给自己一个要求,把所有自己的每一件小事做出极致好结果。
所以意外在芒种这一天,收获了第一阶段的成果,开启第二阶段的减脂塑形,继续见证。继续和娃养成每天运动的好习惯。
开启第二阶段目标,年终时候,心想事成。努力!