4月21日，我的一天之跑步感想。
今天，是的，直到今天我们的运动会终于有了一个完美的落幕。
我一共报了三个个人项目是100米跑、400米跑和800米跑，其中并不包括我所在的插旗接力、接力赛，这种集体型项目。
可是苍天不眷顾我，我报得这三个跑步的项目，一个都没让我得上名次，不过我从来还是得出了几点跑步的感想。
第一，如果要长跑的话，首先必须稍微跑的慢一点，在跑第一圈的时候你可以稍微减下速度，让自己体力，缓一缓跑剩下几圈儿的时候你尽量就开始超人，你不能跟第一名差的太远了。
第二，爆发力不强的人最好不要报短跑，不然的话，你的名字将会很差很差。
第三，跑步的时候注意要用鼻子呼吸，呼吸的频率不要呼哈呼哈，而是要蛮有节奏的吸吸哈哈。
第四，若是怀疑自己实力的话，最好只能报200米跑。
