补打卡日期：2019年/4月/23日
90天打卡累计天数：78/90
#宣言（做不焦虑的父母）#
孩子第3个30天目标：
一、早睡9:30，早起7:00。
二、运动
三、阅读和背英语单词及古诗。
家长第3个30天目标：
一、早睡10:00，早起5:00
二、每天陪女儿至少一小时动感陪伴。
三、每天走路6000步以上和下蹬50个。站拉筋板10分钟。
加油小宝（尚子娴+12）践行打卡23/30
1.早睡早起：早上6:50起床，晚上睡觉时间超过了9:30。
2.做学校作业和课外数学。
今日闪光点：数学成级也出来啦。排第一。从来没有过的事，乐坏了。
#父母教练检视：有了自信心，学习更主动了。现在希望每天除了听名人名言，再看看有否可能增加一篇国学。
