今天我们继续谈女人的一生。
女人一旦走入婚姻，就会出现各种问题，来自生活的压力，来自婆媳关系的压力，还有夫妻关系相处的压力等等，当女人遇到问题怎么办？到底是被什么卡主了呢？
今天我们来说说这些卡点可能是什么，碰到卡点怎么办？如何寻找出路。
昨天谈到，影响我们生涯幸福的有四大因素，自我情绪，原生家庭，婚姻家庭、职业发展。
当你觉得有问题了，不顺畅了，不如从这四个方面进行分析。
就当下的情况，可以是一个月的，也可以半年的，结合现状给自己的这四个方面打个分。
满分是10分，最满意是10分，不满意1分。你会如何打分呢？
说说我的情况，举个例子。
结合当下，我给四方面的打分是这样的。
001 自我情绪 7分
为什么给自己打7分呢？
在这之前我是个比较易怒易喜的人，遇到不开心的事就会委屈的掉眼泪，喜形于色，高兴不高兴都表现在脸上和话语中。
对家人和同事不够宽容、忍耐，看到问题就想立马讲出来。
我知道这样很不好。
今年我的年度计划中有一项是情绪控制能力提升，我有意识地在调整自己的情绪，掌控情绪，不急不躁。
今年通过书写、反思，慢慢做到了，不急于表达，不急于解决，看清问题，稳住心情，思考后再行动。
所以我给自己的打分是7分，还有3分成长的空间。我希望自己对待家人、同事是大度的 、宽容的、 有爱的。
002 原生家庭 8分
很感谢父母给我健康的童年，父母给我带来的都是正面 积极的，我从父亲身上学到了对待工作认真负责，从母亲身上学到了宽厚待人。
我是家里老大，还有个弟弟妹妹，之所以少了两分，我认为自己在父母的亲密度，和弟弟妹妹的亲密度不够，我们节日 周末可以合家欢的坐在一起吃饭、聊天，但是没有做到无话不谈、彼此依赖的境界。
003 婚姻家庭 7分
我和老公认识半年就结婚了，婚后就有了娃，虽然相处不错，但没有太扎实和深厚的感情基础，感觉一直在磨合、适应中。
老公对我的工作和学习很支持，也很信任我，工资都是交给我，家里的大小事我也做主，孩子的教育、家务等等都是分工合作。老公对我娘家人也很好，周末只要不上班都会陪我去娘家吃饭。
我们需要提升是彼此的亲密程度，以及深度的沟通频率。
004 职业发展 8分
目前这份工作，满意，因为各项待遇比较满意，职位也满意，也能有时间和精力照顾家庭，陪伴孩子。
不满在于，企业发展平稳，职位到达瓶颈，从未开发展和专业度提升来看有难度。
我现在做的就是在职业外寻找更多成就和价值感。
总分：7+8+7+8=30分
最后得分：30分÷40/100=75分
这个分数可以说刚刚及格，我需要在自我情绪及婚姻家庭方面进行调整和规划。
如果最后得分能达到80分以上，说明你的生活/工作状态是比较幸福的，继续保持就可以了。
如果你是单身，还没有结婚，就从三方面打分评价，原生家庭、自我清晰、职业发展，然后把三项分数相加，再除以30/100，算出得分。
举例：
自我情绪8分、原生家庭9分、职业发展8分，三者相加8+9+8=25，得分，25÷30*100=83，这个结果是比较不错的，请继续保持。
如果你现在也有不顺、想不通等问题，不妨也来打个分，自评一下自己的生活。
