下雨天，待在老家，写写文章，回顾回顾这周的事，总结总结经验。
这周经历可谓波折，情绪有所起伏。
周一时比较闲，想的比较多，导致比较焦虑。没钱时，想挣钱的事，想过挣钱的事后，又想怎么管理钱的事，真是无尽的想法，多余的忧虑。
大脑需要安静，也需要短暂的停止思考，让大脑休息。
大脑思考过多，就会忧虑，忧虑就会烦恼。聪明的做法就是活在今天，活在当下。
当活在今天的时候，昨天的事不再缠绕我，明天的事不再麻烦我，轻松很多。
如果能活在当下，上一秒的事都已过去，下一秒的事也未到来，会更加地轻松。
当然我们需要计划，也需要反思，但不再为之忧虑。
这在于体会当下的时刻，当下的体会，当下的事情，当下的人。
抓住当下，把握此事此刻就成功了，因为这就是我们所拥有的。
活在当下是个功课，需要学习，最主要的是活在祂的里面，这样才安全。
这周情绪虽然有很多波动，但满是感恩，因为平安。
