一、一次做好一件事。这个道理也是老生常谈了，不要想着一口气吃成一个胖子，一次做好一件事就可以了，目标也不要定得太大，一步一个脚印慢慢来。书中还强调了要对重要的内容和技能间隔性地“重复学习”，对于一个知识点或者一项技能，记住的那一刻往往遗忘也就随之开始了，所以我们一定要记得定期把它们拿出来“晒晒太阳”。
二、敢于尝试。对于难度比较大的事情，我们不要一开始就消极排斥，而是要勇敢尝试，给自己设置一个期限作为止损点。当听到与自己不一样的观点时，也不要急于反驳，你要相信就算是你最讨厌的一个人，他的身上也有值得学习的地方，我们应该仔细想想他为什么会反驳我，他的观点有什么值得借鉴的地方，这样才能进步得更快。
三、及时跟进。很多人每天都按时按量的完成计划到最后却效果不佳的很大一个原因就是没有及时跟进。每日小复盘，每月大复盘，根据自身实际不断的调整改进，也可以想办法获取外在的帮助，争取到他人的指导与监督。
参考书目：《知道做到》 [美] 肯·布兰佳/保罗·梅耶/迪克·卢赫
