2018-01-07
昨天看L先生的文章，又学到了一些优化方法。他把待办清单分成三类：
1、执行清单
2、聚焦清单
3、成就感清单
1、执行清单
大部分人写todolist都是把要做的事情罗列出来
- 打新股
- 20分钟写500字
- 做新产品规划
- 每周总结
- 俯卧撑20个
不知道你有没有发现，这些事情之中存在一个问题：
每一件事的颗粒度是不一样的。
比如打新股，打开APP，点几次，不到2分钟就完成了，这种曾经做过，动作的简单的事情，我们执行起来就特别快，基本是无脑执行，只要做就行。
而做新产品规划，则是一个复杂事情，需要分析统计、分析需求、分析趋势、确定问题、提出解决方案、确认优先级等等一系列动作。
他们并不是一步能完成的任务。
当我们按这种方法划分任务的时候，就容易迷糊：
- 我做到哪里了？
- 我的思路是什么？
- 还需要做哪些？
这给我们带来认知负担，这个认知负担潜意识是“这是一个复杂任务，我没法马上开工，我需要理清思路”
这就导致了我们完成的“动力”被削弱、“阻力”却被提升。做事情就更容易拖延了。
我们的大脑逻辑是非常简单粗暴的：我们倾向于做简单、不需要太多思考的事情，排斥复杂的，需要大量思考的事情。
所以，L先生给的方法在执行清单里不会列出大块的任务，而是把任务分解成一个个简单的可以立即执行的小任务。
比如写文章，可以分解成：
- 在google学术让以XXX为关键词搜索论文
- 读完10篇论文，印证和完善核心观点
- 列出文章大纲
- 准备案例（不少于3个）
。。。。。。
每一条细分任务，不但会拆分到最小操作步骤，而且会写得非常具体，关键词，数量，大脑看了可以在限定时间内完成。
也就排除了大脑产生“这个任务很复杂，先做简单的吧”这种念头，让自己可以顺利执行下去。
如何控制自己的念头，不要拖延？很简单，就是专注在执行上，不给它分心的机会。
