插播：2018年10月24日：我和家人朋友动手整理了约54公斤的旧衣物，通过公益平台捐赠给贫困地区。
是从什么时候开始意识到，我周遭的一切实在太混乱，可能根源是我的心太乱，心不静。从几年前接触到山下英子的《断舍离》，断断续续地开始了我的扔扔扔，这一路我舍弃了很多东西。不知为何，我感觉自己比以前幸福和轻松了。可能是物件的羁绊变少了，也可能是生活空间变得简单舒适。
上周栗子小姐提到日本电影的甚好治愈效果，让我忍不住想安利日本影视。很多日剧中场景都是我人生中珍藏的记忆。不论是什么样的题材，它所体现的精神都是人们努力生活的精神，坚强而执著地梦想，热烈而随性地生活，温柔而宽容地待人，正直而不屈地战斗......好吧，它是我的人生教科书，中二期的我时常从中寻找答案。
今天，Emma推荐一部整理界耳熟能详的日剧《我的家空无一物》。主人公麻衣有极其偏执的整理欲望。她尤其喜欢空空荡荡的房子，所以日常总会抓紧一切机会收拾与整理。对她来说，不需要的东西就要果断扔掉，她将“断舍离”发挥到极致，甚至达到变态的地步。尽管有时被家人制止，麻衣依然锲而不舍地扔东西，无论珍贵与否，有没有特殊的意义，一旦无用只有被淘汰的命运。看似偏执，不过从麻衣身上或许也能学到一些收拾整理之道……临时从网上搜集了一些关于该剧的归纳术，希望能对大家有帮助。
一：舍弃之法的归纳
①用代用来减少物品。例如浴巾→两条洗脸毛巾。
②物品也好男人也好，离别的时候，重要的是要干脆。
③暂且收到看不见的地方。暂且保持距离看看，然后没想到它或是好像不需要的话就扔掉。
④狠下心来扔掉。被提出保持距离，东西自身也是有原因的，这时就必须狠下心来扔掉它。
⑤买一件，扔一件。适用于看到想买的东西，但又不太想添东西。
⑥不买新东西，珍惜现有的东西。
⑦用只拿一个旅行包去旅行的心态选物品。试想只拿一个旅行包，去旅行的时候需要什么，就可以选出最简物品了。
⑧妄想购物。被埋没而忽略掉的不需要的物品，通过筛选得以发现。
二：Q&A问答Q1：想减少餐具，但是都很中意，不知道该从哪里扔起？
A1：推进式代替法，赋予东西第2个使用方法，而扔掉一个别的东西的方法。比如，把扔不掉的一个碟子当做宠物用的，而把至今使用的宠物饭碗扔掉，就是把喜欢的东西转作他用，而把没那么喜欢的东西推出去。
Q2：无论怎么收拾，房间都还是很乱？
A2：同色等间距分隔布局法，依照物品的颜色，分别按相同间距分开位置。有调查表明分为三种颜色的话，更加有助于分类。有图案和花纹的东西会造成视觉上的杂乱，尽量不要有。
Q3：为了收拾而去买了收纳盒，但是很占空间，结果让房间更加挤了。
A3：一物两用的重复使用法，选择商品的时候尽量选择那些一物两用，或是同时用作其他用途的物品。比如在选择收纳盒的时候，试着去选择，也有具有其他收纳用途的收纳盒，像当椅子坐的收纳盒，这样收纳盒不仅仅用于收纳了。
Q4：想扔东西，但是却找不到合适的时机？
A4：期间限定远距离法，把不知道要不要扔的东西，藏起来一段时间不去理会通过这样可以测量出对物品的需求度。如果在此期间，一次也没有想到那个东西，可以判断它是需求低可以扔的东西。
Q5：刚收拾好，马上就乱了，怎么办？
A5：物品所在地确定法，给每个物品规定好场所，然后，用完以后物归原位。
Q6：所谓的极简东西是怎么发现的？
A6：试拿一个旅行包，去旅行的时候需要什么，就可以决定了
Q7：想要新东西，试着扔掉旧东西，但是很多东西扔了又会后悔怎么办?
A7：想要扔掉的东西，重新好好保养，可能有会恢复它的喜爱。通过不扔东西来不增加新东西。
三：打造极简之家
①把东西放在方便使用的地方
②不在公共区域放置私人物品
③定期对物品分类（依据是否需要，来决定扔和不扔）
④尽量不添加东西
四：整理技巧
①用只拿一个旅行包去旅行的心态选物品
②不买新东西，珍惜现有的东西，心灵的整理要慢慢来。
五：扔东西时决定的问题点
△ 为什么扔？
因为那里，有不需要的东西。
△ 扔和不扔的K点
即使是贵重的有纪念意义的，无用的要扔，不喜欢的要扔，喜欢却不用，扔；犹豫的话，扔。
△ 扔了后悔？
有点不方便，但也死不了，害怕后悔的话，是得不到什么也没有的生活空间的，想要什么也不带的活着。
来一段剧中对话：
人物：麻衣(M)，奶奶(N)
N：你为什么那么想扔东西？
M：只是，就是想扔。但是相应的，我只留自己喜欢的东西。一旦买了，就好好地保养，为长久使用而用心维护。
N：奶奶呢？为什么那么不想扔啊？
M：可能因为，感觉扔掉的话就消失了，把拥有它的人和制作它的人的心意扔掉了的感觉。
六：思考如何面对人与物
关系是会变的，就算最初没有任何想法，接触中，会喜欢上或者相反地变得讨厌了，重要的是自己要如何面对那个人或物。我会尽可能地与相遇的人与物，保持长远的交往。整理遗物，也是整理和逝者最亲近的人的内心。
七：心灵的整理要满满来
重新审视一下自己与物品的关系，是一次发现新的自己的机会
其实，人对物质的需求还蛮简单的，但总归会有不满足的时候。当拥有的东西越来越多时，物品的价值也就更容易被分散了。最近几年，时常给自己设定整理日，切实体会到整理过后的通畅感。尤其越不会整理的人，越要减少东西的数量，当固定的物品被归置到固定的位置时，你的人生都会变得干净有序。所以，请和我一起，从头捋一遍家里的物件吧！
