【王兴国营养特训班】第5期第4课7组刘倩

经过3课的蛋白质学习，本以为渡过了最难的部分，接下来将会是阳光大道。可曾想第4课的脂类，直接将我整蒙圈了。

听完课程，我只记得老师说的两点：

一、脂肪酸也分必需脂肪酸和非必需脂肪酸。必需脂肪酸是指亚油酸和亚麻酸；

二、三条腿的甘油三酯，一头两尾巴的磷脂

当然，老师还将了最流行的生酮饮食，可…我还没整明白，还需要再多听几次才可以。

哎呀呀，写不下去了，我需要再温习几次。

真没想到，脂肪对于我而言这么难啊～加油