你的一生中有没有关键对话的时刻?如果有,你都是怎么渡过的?
我的每次关键对话,回忆起来,基本都是在泪水和难过中度过的!不过那已成过去,以后的人生我都要自己把握,学习关键对话的技巧并熟练掌握,从翻转式学习和分享此文开始。
在这本书和樊登老师的指引下,我发现我可以很好地控制自己的情绪,流畅并且智慧的引导谈话向解决问题的方向前进。
1.准备对话前,需要思考关键对话要达到的目的:
我要达到的目的;
为对方寻找他需要达到的目的;
对话对双方带来的关系影响。
2.对话过程中需要成为双核人:
注重氛围
重视谈话内容。
当两者冲突时,维护良好的氛围,优先。
3.当对话受阻,双方有情绪时:
回归目的
说出事实
表达感受
理解情绪
提出具体做法
学会对比说明
–阐明自己的真实目的。
–说明你不想实现的目标。
我不想让你觉得我根本不在乎你的感受,或者有任何对你不敬的意思。等等
–最后,问自己有没有两全其美的方法。
这本书很实用,是帮助生活实现对话的好助手!
Annabel阳光感悟