今天是去打疫苗的一天
起床:7:30
就寝:11:00
天气:阴有小雨
心情:平静
纪念日:享受每一天,每天都是美好的日子。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:阅读52本书
本月重要成果:阅读四本书,完成思维导图
今日三只青蛙/番茄钟
做笔记
写作
休息
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.习惯打卡
2.做操10分
3.镜子练习
开卷有益-学习/读书/听书
听书10分钟,写笔记
读书1个小时
健康与饮食
今日步数:3000
今日锻炼:10分钟
今日饮食:清淡
好习惯打卡
1.发朋友圈3条
2.语音打卡
3.阅读一小时打卡