大概所有的有目标有向往的女孩子都希望自己成为一只自律的黑天鹅
于是女孩子们制定计划，制作to do list
最后却都败给了抖音，王者荣耀，肥皂剧
现实中的人大部分对学习是没有兴趣的，然而在游戏恋爱或者是刷剧泡吧的过程中却能带来很大的感官刺激，这种由刺激带来的兴奋感显然是大于学习的。
学习是一个长线的故事，必须持之以恒，但却不能过于克制。
游戏恋爱的之所以被人追捧，是因为它会让人轻易的尝到甜头。
想要做一个自律的人不是严于律己，而是让自己在自律的过程中不断地尝到甜头，从而去追求更大的目标。
所谓克制绝不是让人一刻也不放松，每个人都需要一个发泄口，否则聚积太多能量也会造成负面影响。
所以有些人在最开始制定每天的日程表的时候，他就已经失败了。每天把自己的日程排的满满的，不留一丝空余的空间，长期的压力下没有人会满满的正能量。
就连长时间玩游戏都会感觉乏累，长时间的自律也是一样。
在肯定自己的自律后，给自己一丝甜头。
相信我，成功的人都是自律的，你也一样
这世界上百分之八十的财富，掌握在百分之2的人手中原因是，低成本的感官刺激就可以让人忘记努力的目标，所以这个世界上永远不缺娱乐项目。
自律是最低的自我实现成本
不必远离娱乐，但是请你学会克制
