七夕节,好吧,今天困了一天,昨晚没有休息好,做什么事情都没有心情,其实对于健康来讲,最重要的就是睡眠,其次才是运动。
打算开始做一个有每日详情的日程表,最好是可以追踪每天的行动情况,需要打印出来,电子档的东西总觉得不够有形式感,形式感不足的东西,即使做完成了,成就感也不是很强烈,对于培养习惯来说作用并不是非常有效,所以现在最重要的就是这件事情了。
但是需要用什么软件来做呢,是接下的重中之重,截止日期是下周二,需要打印出来。
晚安。
七夕节,好吧,今天困了一天,昨晚没有休息好,做什么事情都没有心情,其实对于健康来讲,最重要的就是睡眠,其次才是运动。
打算开始做一个有每日详情的日程表,最好是可以追踪每天的行动情况,需要打印出来,电子档的东西总觉得不够有形式感,形式感不足的东西,即使做完成了,成就感也不是很强烈,对于培养习惯来说作用并不是非常有效,所以现在最重要的就是这件事情了。
但是需要用什么软件来做呢,是接下的重中之重,截止日期是下周二,需要打印出来。
晚安。