现在最焦虑的就是自己的健康问题，缓解焦虑最有效的方法是采取行动。今天盘点了一下自己可以利用的资源，希望这些资源能帮助自己做的更好一些。 第一类是...

我们说解梦就像是翻译，想要翻译好一个作品就需要先体会这个作品的氛围和感受，切身的去体会它表达的东西，用心去感受，在这个基础上才能做出一个好的翻译...

这周的断食计划又连续失败了四天，可笑的是今天就是周四，这意味着这周一次也没有做到，此刻的我只想破罐子破摔了。一件事情在头脑里总是简单的，进入现实...

昨天把手机、电脑、平板和手表的系统都更新到了26，新系统总是有些新奇的，不过仅仅过去了一天，已经没有任何感觉了，因为新的功能用不到，所有的行为还...

一直想要专注的做事情，但总是办不到，今天有意地在洗漱和走路的时候没有听得到的课程，而是特意放在了上班路上听，一边一听一遍看文本，收获却是要比只是...

今天原计划的是断食一天，但是晚上下班后又输给了食欲，干沮丧。于是我问了AI这样一个问题： “我是92年生人，男性，身高170，体重昨天刚称的10...

今天在家做了些啥呢？又是什么都没做的一天。 早上7点多醒，上了一个厕所后就又躺在床上看视频，一只把iPad的电量从100%看到20%左右，才放下...

解梦是一种翻译活动，就是把梦中的原始认知的东西，翻译成理性思维能懂的内容。只要是翻译就会造成信息的损失，所以最好的解梦方式是不翻译，直接去反复感...