饭局这一词汇起源于宋代，已经有1000多年的历史。

将“饭”与下棋术语“局”组合起来，是宋代文人对汉语及中国文化的一大贡献。

自古以来，饭桌这个方寸之地，是中国人重要的社交场景之一，承担了更多的非食物功能。

对于参加饭局的人而言，吃饭只是载体，设“局”办事情才是目的。

吃饭的人，如果陷入了“局”里，就骑虎难下，甚至惹祸上身。

“鸿门宴”、“青梅煮酒论英雄”、“杯酒释兵权”等历代著名饭局已是耳熟能详、妇孺皆知。

聪明的人都知道，事情能不能成从来看的都不是饭局，而是你有没有让别人认可的实力。

所以他们，都已戒掉了饭局。

1

很多人，正在被中国式饭局毁掉

中国人的饭局讲究最多，这在世界上没有哪一个国家能够比肩。

网上曾有一期热门综艺剖析了中国式饭局的结构：请客的核心人物叫“局主”；又能喝酒，又会搞气氛的叫“局托”；局托的局托，负责补漏周全的叫“局精”；最后买单叫“局奴”。

大家各司其职，表面上是相聚吃饭，实际上是社交战场。每一个上战场的人都是想从中获得战利品。

把正事拐着弯地谈，坏事换着法地绕，小心试探，话里藏锋，每一项都要把握得恰到好处，步步为营。

不少人笃定地相信，在中国，想办事儿，得靠饭局。可常常是，饭没吃几口不说，反而喝出酒精肝，吃出一身肥肉，伤钱伤身之外，效果却很一般。

更可怕的是，有些人渐渐离不开酒桌了，除了对酒精上瘾依赖，更是喜欢觥筹交错的感觉，间歇性清醒，持续性迷醉，不求意义，但求过瘾，无力面对现实，只愿沉浸在彼此的吹嘘里。

据统计，在中国每年由于酒精中毒死亡的人数已经超过了10万人，而导致这些人酒精中毒的，大多是因为饭局。

而且，你在饭局上结交的陌生人越多，一定会越疏忽自己的家人和最亲密的好友，消耗自己的家庭幸福不说，也或多或少影响了与好友的熟络。

糟蹋了身体，疏远了最重要的人，中国式饭局正悄悄毁掉多少人。

2

饭局，不会扩充你的人脉

有人说自己参加各种饭局，不是为了办事，只是为了认识更多的人，扩充自己的人脉。

但扎心的事实就是，人脉永远是同一阶级互相流动，打破圈子的壁垒，并没有那么容易。

如果你自己没实力不优秀，你认识再多的人，也没有用。你也根本没办法融入大佬们的圈子，扩充人脉更是无从谈起。

而往往在喧嚣的酒桌上建立的友情，最后都变成了微信里一张干巴巴的名片。除了让好友人数多了一名之外，没有任何实际的帮助。

周国平有一段发人深省的论述：“高质量的友谊总是发生在两个优秀的独立人格之间，它的实质是双方互相由衷的欣赏和尊敬。因此，重要的是使自己真正有价值，配得上做一个高质量的朋友，这是一个人能够为友谊所做的首要贡献。”

社交很重要，朋友要交，人脉要积累，但你不需要一场又一场的饭局，需要的是一次次有价值的遇见。

聪明的人不参加饭局，是因为他们明白，只有提升自己的实力才是能够结交人脉的根本，而参加饭局是一种最高成本的沟通方式，无论是时间成本、健康成本还是精神成本，最终都需要自己来埋单。

聪明的人明白，有效社交的本质是一场资源互换。当价值对等的情况下，又何需饭局，一通电话就能解决。

如果价值不对等，参加再多饭局也没什么用。

3

戒掉饭局，好好吃顿饭

曾有一个名为《我们一生将会遇见多少人》的短片，戳中无数人泪点。

人的一生中，大约会遇见80000人，这些人都曾跟你有过一面之缘。

但当你陷入困境、急需用钱的时候，愿意借钱的不会超过10 个人。这些人是你真正的朋友，是你的安全底线。

翻翻你的朋友圈通讯录，有多少人，加了好友后再也没有了交集；有多少人，对你来说只是一个头像的存在；有多少人，只是点赞之交，甚至连他的模样都要回想半天？

所以，与其在低质量的社交上透支生命浪费时间，不如好好花心思来经营一下自己的人生。

去健身，会收获一个健康的体魄；去读书，会收获一个富足的灵魂；去会见老友，会收获更深厚的友谊；去陪伴妻儿，会收获更美满的家庭；去学习技能，会对未来的工作有帮助……

贾平凹在《老兄，今晚的饭局我就不去了》一文的结尾处写道：

“几时我来做东，回报你的心意，咱坐小饭馆，一壶酒，两个人，三碗饭，四盘菜，五六十分钟吃一顿！”

最好的饭，莫过于与亲朋好友之间。不用什么豪华大餐，山珍海味，只要感情真，哪怕是清粥小菜，街边小食，也能吃出人世间的美味。

在静谧的时光里，减少无用的饭局，将时间投给自己，肯定会雕琢出一个更优秀的自己。