1、 练字。
2、 学化妆。
3、 戒甜食。
4、 每周敷面膜3—4次。
5、 早睡.晚上十点就入睡。
6、 适当午睡半小时。
7、 每天早上6点半起床。
8、 多喝温水，不喝碳酸饮料。
9、 坚持每天锻炼25分钟。
10、勤换床单整理好衣柜。
11、减少屏幕使用时间，目标4小时。
12、减肥至95斤，晚上吃少点。
13、保持每个月的收入在2万以上
14、学会利利索索整理家务，目标2小时。
15、不断学习新东西
女生如何逼自己自律
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