学会控制自己的情绪

  夜已静,喧嚣的城市变得那么温柔可爱。此时此刻应该是最放松的时候了,不论是上了一天班,还是忙了一天,人们都在肩负着自己来到这世界的责任。深夜终于可以休息一下。在这里我想说,人生在世不如意十之八九,一辈子能有多少如意的事,还不是磕磕绊绊,路途曲折泞泥。

  既然无法选择、无法改变,那我们就要控制好自己的情绪。在不开心的时候学会让自己去忘记,去转移注意力,去找个地方发泄,过后还照着老样子继续生活,只为了遇见更好的自己。不管干什么首先把自己放在第一位,然后是父母,然后是爱人。如果你连自己都可以忽视不管,那么你生存的意义呢?把自己活好了,才可以让爱你的人活的更好。如果不会控制情绪的话,可能会酿成大祸,世界没有后悔药,做就做了没有说我后悔了,能不能从来的这一说法。所以不要被任何事情影响到你,尤其是所有不开心的事都聚集在一起的时候,压的你无法呼吸的时候,当场爆发将是不可收拾的场景。

  所以我们一定要修炼,让自己的脾气、心情都得到自我控制,冷静下来用聪明的办法解决。学会控制自己的情绪和管理自己的情绪,才能更好的工作、生活、学习……加油吧虽然想要做到这样很难,但是这是你人生的必修课。

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