人到中年,身子骨确实不像年轻时那么抗造了


以前总觉得日子就得按一个模子往下过,吃饭、睡觉、运动都守着一个定数。如今回头一看,味道却不一样了。这过日子啊,真像喝茶。春夏秋冬,得换不同的壶,泡不同的叶。不同时节品不同的茶,香气迥异,入口的感觉也不同——有的柔,有的涩,有的淡,有的香。连那养人的法子,也跟着不一样了。

前些日子见个老伙计,上了年纪,身子先垮了。旁人看看,唏嘘几句也就散了,我却记在了心里。想想自个儿,早年通宵达旦后还能爬山,睡一觉便缓过劲儿来;如今再熬一夜,别说爬山,出门走一小时都扛不住。

道理谁都懂,可这“懂”是纸上的,“做”才是嘴里的。得变一变了。

白天戒了奶茶,晚上也不敢碰浓茶,身体排斥,喝了睡不着。如今换成了温白开,晚饭的筷子也早落了几分钟,也不贪那几分饱胀。心里那股子“非要争个高下、论个输赢”的劲儿,也淡了。

这也许就叫“顺着毛捋”吧,不跟自个儿较劲,反倒一切都顺了。

茶凉了就换一盏,人累了就歇一会。不透支,不硬扛,该歇歇,该稳稳。往后余生,慢慢来,细细品,跟着四季的节奏走。

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