士为知己者死 女为悦己者容，女性爱美那可以毫不夸张的说 是娘胎里面带出来的天性，现代女性更是如此 不光为了取悦自己的伴侣 满足虚荣心 还得兼顾社会关系、职业发展......可以说形象的问题 没有任何一位女性能够对其置之不理。
为了让自己的颜值能够傲视群雌 广大女性真可谓是不惜代价 无所不用其极，具体现象我们就不深入去分析了 以免引起大范围的不适 今天我们是换个角度 说说女性如何实现持久的健康美丽的方法。之所以健康要放在美丽前面 道理应该显而易见吧 没有好的精气神来支撑 再动人的美貌和气质 都是空中楼阁 甚或昙花一现。
女人如花 需要有肥沃的土壤来滋养 这里千万别以为只有插在了牛粪上的鲜花才能开得妖艳，其实我们今天说的这片土壤 指的是女性身体的一个重要部位-脐下三寸 关元穴所在片区，这里是肾阳的生发之源 女性的子宫卵巢、发育生育、第二性征都是从这里来调节。女性一生经历含苞待放、绚丽绽放、热情怒放...枯萎凋谢的过程 都是以卵巢子宫作为物质基础的 肾阳充足了才能健康有活力有自信 美得自然而持久彻底-皮肤有光泽、头发乌黑亮丽、明眸皓齿.......
而现实生活当中大量的女性 在而立之年便开始出现皮肤长斑 脸色蜡黄 皮肤粗糙 身形臃肿 脾气暴躁......这些问题都不是化妆品、整形美容所能解决的，唯有从源头护好我们的肾 才能根本上解决问题。当然要解决的好而快 是需要做很多调整的 得从情绪梳理、饮食起居、性生活等方面综合来考虑，如果有条件的可以学习下强肾的功法 没有时间的话 就可以从简单的养肾手法练习开始。
教大家一个简单的方法：平躺双手相叠 置于脐下三寸 关元穴所在片区 顺逆时针方向轻柔各81下 早晚1次，坚持几周 一定会有意想不到的变化。
