【年度检视】2017总结与2018梦想目标
没有反思的人生不值得过！
这是我第一次做全面的年度检视，2017年是不平静的一年，我们公司重组，经历了痛苦的整合，公司的发展遇到很大的瓶颈，工作压力巨大；所幸在10月14日遇到了易效能的线下课，激发了我极大的热情，不断突破自我，给自己制定目标，更加自律，追求平衡的人生。我也就从叶老师提倡的八大关注来进行总结和目标设定。
感悟
1、一切的根源在自己
2、服务的人越多效能越大，越分享越快乐！
3、最好的学习是教会别人，多做输出才会更好的把知识内化为自己的东西
【突破】
*第一次晨跑突破每公里6分钟，达到5分39秒
*第一次突破10公里跑步
*第一次带动女儿跑完她人生中的第一个5公里
*第一次一个月看完三本书
*第一次游泳到深水区不害怕
【健康】
*坚持晚10早5按时作息，冬天推迟半个小时，连续早起139天，但早睡还有待改进
*坚持碎片运动，锻炼出更好的体型
*坚持每天做肩颈操，工作两小时起来活动活动
*跑步今年进步最大：有很多个突破，最大的收获是带动全家一起运动
*饮食：坚持晚上不吃主食，减少高脂肪高热量食物摄入，多吃高蛋白物质，全家定下每人减肥两斤的目标，均以达到。大家都有了健康饮食的观念，晚上20:00以后绝不进食
【家庭】
*10月28-29日参加易效能亲子班课程以后，家里更加有序，最有成就感的就是全家一起参与好习惯打卡，并且把打卡清单贴在墙上，每周总结，进行奖罚。
先生的进步特别大，为了给孩子做榜样，改掉了很多不好的卫生习惯，每周还坚持做到至少有三天回来陪伴孩子，周六全家一起跑步。
*11月18日给妈妈举办了70岁生日寿宴，老家的亲戚远道而来祝贺，带他们去了黄龙溪游玩，很开心，也加深了和多年没有联系的表弟、弟媳的感情；同时受到舅妈和领导的赞扬，生日宴办得很成功，愿亲爱的妈妈永远开心快乐!以后我会抽更多时间陪伴她老人家
*跟婆婆关系更加融洽：给她买了足浴盆，她也很爱惜我们，昨天约好以后每周六和孩子们一起去爷爷奶奶家里吃饭，陪陪老人家下棋，聊天，一家人其乐融融。
*暑假陪女儿去韩国体验了一把追星族的生活，也锻炼了我们的英语表达能力，感受了韩国民众的友善与较高的素养
*儿子学习了易效能亲子班以后，作息更有规律，做作业更加专注和高效，逐渐变得更自觉了，有了反思和总结的意识
【学习】
*3月学习了大脑银行分钱机制
*5月学习了阿米巴经营课程，让人人都成为企业的主人
*9月去深圳学习了顶层设计与商业模式创新
*4-11月学习了三次步长药业的幸福药房孵化课程
*10月14-15日学习了成都176期易效能线下1阶课程
*10月28-29日学习了重庆第45期易效能亲子班课程
*做思维导图/读书笔记
*喜马拉雅及各种平台听课
《21天正念冥想》
《赵正宝讲投资》
《易效能亲子时间管理》
《财务自由之路》
《中医世家饮食疗法》
《好好说话》
《蚂蚁成长说》
《朋友圈营销》
《药店智汇商学院-百万年薪店长》
《郭金榜-A计划成长课程》
《懒人减肥法》
*纸质书籍
《机制大全》
《星期天巨人》
《善用时间》
*各种碎片时间听音频
【事业】
*虽然没有达到预期的目标，但是公司销售业绩还是比整合以前增长了500万，新开门店三家
*绩效考核和薪酬制度统一
*商品梳理第一阶段完成
*还有很多不足的地方需要改进，管理能力欠缺，需要学习的太多
【财富】
*公司重组投资追加两百万
*各种学习开支5-6万
*学习各种理财知识，但是运用不多，用挖财记录开支，但未按时完善并做分析
【效能】
*运用奇妙清单和365日历，每日列出三只青蛙，效率有所提高，与先生建立共享清单
*团队效率还比较低，三只青蛙常常完不成，还缺乏对重要事件的把控性
【社交】
*结交了药界许多老板和讲课老师，感恩周林的无私分享
*参加了曹桂芸教练的线下课，认识了莫玉剑和其它易效能的同学，与一群志同道合的朋友共同学习和进步
*建立了红包践行群，影响了公司一些同事一起早起，影响了一个朋友报名易效能一阶课程，影响一个初中同学早睡早起
【2018年度计划】
*参加3月18日都江堰半程马拉松
*全家一起参加一次6公里迷你马拉松
*每周至少三次跑步达到5公里，坚持碎片运动，减重至50公斤
*陪全家一起旅游三次（一次出国，一次国内、一次近郊游）
*每月带孩子和爷爷奶奶团聚至少两次，和兄弟姐妹聚会一次
*学完易效能二、三阶课程
*亲子班复训一次
*每月召开家庭会议两次以上
*每月三本书并用思维导图做读书笔记
*每月听书三-五本并做读书笔记
*空间、思想、APP断舍离每季度一次
*影响50人加入易效能践行，养成早睡早起规律作息，利用碎片运动收获更美好的自己
*运用软件提高自己和团队工作效率
*重新整理公司各项规章制度，统一操作流程和奖罚标准
*优化公司绩效考核和分钱机制，提高员工收入10%
*重点进行品类分析，降低采购成本，狠抓员工专业知识培训
*学习投资理财，提高被动收入5万
*继续学习各种微课和专业知识学习，重点不在多，在于学以致用
希望2018年收获一个逆生长瘦瘦的自己和胖胖的钱袋！影响更多的人一起进步！朋友们，一起来更精彩！
