大家好，我是廖如意，今天我要给大家讲的书是李雪的《当我遇见一个人》，这是一本谈如何育儿的书，更是一本自我疗愈的书，我感觉到它打开了我的生命，我不知道原来我的头脑里有那么多的限制性信念。
当你看到孩子不停的哭闹时，你是不是会拼命想办法从外部去制止他哭泣？
当你看到孩子做作业，吃饭不认真时，你会不会总想纠正他，控制他？
当孩子想要买各种玩具时，你会不会责怪他？家里都有那么多了，还要买？如果给他买了，他就会索取无度，一再提出无理要求。
……
这些问题不知你解决了没？
本书作者李雪给出了许多她的独特观点。
首先，及时回应孩子很重要。
婴儿会大哭，很可能是因为感受不到妈妈的存在。如果这个时候还要训练婴儿“独立坚强”“完整睡眠”，无异于将他推进无底的地狱。
如果婴儿在生命之初对获得母亲及时回应感到绝望，他未来的人生容易走向两个方向，一是非常乖，不敢对世界发出自己的声音，难以向别人表达需要，比如老好人，重度宅男宅女，另一种是无法忍受，欲求暂时得不到满足，经常歇斯底里，没有界限的索取。
婴儿哭泣，父母要及时回应，让婴儿感受到父母的存在和关爱，感受到父母允许她哭泣，允许他表达自己的感受，通过抚摸拥抱眼神凝视柔声说，“我在这儿”等方式接纳和陪伴婴儿，使它的能量更顺畅地流动，而不要用夸张的哄抱，晃动等行为，阻止哭泣，面对哭泣的婴儿时，既不逃跑也不阻碍，需要父母有定力。
只有拥有足够的安全感，孩子才能走向独立。母婴关系，决定孩子的一切关系。
第二，放下想控制孩子的念头。
若你经常强制孩子吃饭，孩子不会因此变得更健康，而学到“吃饭等于痛苦”；若你经常督促孩子学习，孩子不会因此而拥有自主学习能力，而会感受到“学习等于痛苦”……父母的控制欲伸向哪里，孩子一生都将在那里体验到扭曲的痛苦。只要父母能管住自己，不试图去教育孩子怎么生活、怎么思考，给孩子充分的自由和体验权，孩子才会拥有生命的广度和深度，感受到活着的意义。
爱是不控制、并给予孩子充分的自由。跟随孩子，跟随当下，不去控制和改变，这是妈妈能给孩子的最好的礼物。如果是孩子自己的事情，无论父母多么看不惯，也要努力管住嘴巴，内观自己。孩子只有在不受父母控制的前提下发展出来的，才是真正的自控力。
“只要父母肯努力，没有孩子搞不砸”。荣格离世前说，你连想改变别人的念头都不要有，作为老师要学习像太阳一样，只是发出光和热，每个人对阳光的反应有不同，有人觉得刺眼，有人觉得温暖，有人甚至会躲开，种子破土发芽前没有任何迹象，那是因为还没到那个时间点，永远相信每个人都是自己的拯救者。
当我们完全不想改变对方时，才可能真正陪伴对方。没有人喜欢被说教，没有人喜欢被控制，当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都在传递：我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。这个改变本身就会让对方感到抗拒。
中国人聊天最常听到的一句抱怨是：我都是为了他好，却好心没好报。事实上人都渴望爱的流动，好心自然会有好报，如果没有好报说明那并不是真正的好心，只是没有界限的控制，是想要控制别人按照“我认为的正确道理”生活，当然会遭到别人的反抗。真正的好心是尊重每个人的不同，尊重别人，按照自己的方式生活，只有当别人希望听取我们的意见时，我们才真诚的分享自己的看法，这样的好心必然得到善意的反馈。
第三，对孩子的欲求诚实回应。
当孩子想要玩具车时，你不能评价他的这个欲求不合理。他确实想要啊，你可以诚实的说我舍不得买，我没钱买。
被诚实回应的孩子会怎样？你不给他买，孩子可以找爸爸买，找叔叔买，或者自己赚钱买，通过别的途径满足自己，他会知道自己没问题，自己的需要也没有问题。
孩子如果认为，我错了，我有需要本身就是错的，于是不再通过别的途径满足自己，能量被堵住，形成无意识的信念，欲求可耻。
带着这样的信念长大，当人生中遇到机遇，比如可以争取加薪、升职时，以前父母的声音就会跳出来：“你不应该要求这么多，你的欲望不会被满足。”在这种信念的支配下，要么放弃争取，要么争取的时候觉得周围人都不愿意满足自己，带着满腹怨气和恐惧跟人打交道，于是果然创造出不被满足的现实。
父母不需要完美，能力上不能满足孩子或心里不愿满足孩子，这都很正常，但需要诚实。如果父母是诚实的，孩子得不到满足，顶多有些遗憾，但不会形成心理创伤——真相永远不伤害任何人。
让孩子内心富足，并不一定需要父母经济富裕，关键是父母能否不评判孩子的欲求。如果经济受限，父母可以坦诚地告诉孩子：你的需要，我听到了，她很重要，很美好，只是我目前的经济能力有限，不能满足你。
回应，理解，拒绝……父母和孩子建立怎样的沟通模式，孩子在未来就会重复怎样的关系模式。
以上讲的是关于孩子，那么对于成人呢？也同样适用。
我们该如何创造自己丰盛的人生呢？
1. 觉察自己的感受和需求，努力创造满足。
2. 不去试图改变他人。爱，如他所是，而非如我所愿。爱一个人，就给他足够的自由。
这本书，不仅是为了教父母如何教育孩子，而且是为了帮助我们每个人看清自己的童年故事，从自己内在的痛苦模式中解脱。
我们对自己的人生故事多一份理解，对孩子就会少一分评价和要求，多一份看见和疗愈。
真诚的推荐这本书给每一个人。
