1968年，美国社会学家罗伯特·默顿曾经提出过“自证预言”的概念。
默顿认为，人会不自觉地按照已知的预言来行事，最终让预言真的发生。
一个人相信什么，他未来的人生就会靠近什么。
我们总是先被自己说服，然后才被生活证实。
困住一个人的从来不是外在的藩篱，而是内心筑起的高墙。
在一次次的自我质疑、否定中，很多人变得畏畏缩缩、变得止步不前、变得敏感固执。
心理学家卡尔·荣格曾指出：
无意识操纵着你的人生，你却称其为命运。
面对挑战，你是鼓舞自己还是质疑自己？对待未来，萦绕心头的又是怎样的叙事？
这些无声的自我对话，比任何外界声音都更有力量。
它们如滴水穿石，在潜意识中雕刻出你的认知模式和行为习惯，最终决定了你人生的轨迹。
