这个配方很简单，味道也比较好，只需要八味药材，还可以煲汤的时候放进汤里，我叫它清脂汤，这个方子不单讲究材料配比，也是结合了人体五行进行的配伍。

配方：茯苓、山药、重攻瑰花、绿茶、荷叶、决明子、山楂、人参

使用方法每幅汤材兑水400ml，煮沸后文火再熬制3分钟

减肥汤详细图

茯苓：属于地道材料，质量最好，称为云梦，在《本草衍义》中记载到:茯苓，茯神，行水之功多，益心牌不可阙也，因此茯苓利水去湿，对减肥大有益处。

山药:《本草纲目》记载:山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益气、健牌胃、止泻痢、润毛皮;有益于牌虚或气血两虚之症。

重瓣攻瑰花:《纲目抬遗》记载“和血，行血，理气”。美容养颜，通经活络，软化血管，调和肝牌，理气和胃。取云南金边攻瑰苞花为上品

绿茶:火为百病，火降则上清矣，茶苦而寒，沉也，降也;火情则疾去矣

荷叶:清暑化湿，升发清阳，去肝火，排脾之湿毒，通肝、脾，利运化

决明子:清热明目，润肠通便，排肝之毒素，使之通畅，助体内气机升降通达。

山楦:《本草纲目》记载:化饮食，消肉积，症瘕，痰饮痦满吞酸，滞血痛胀。

人参:从古至今，人参历来被视为百草之王，主补五脏，安精神，定魂魄，久服轻身延年

注意事项

饭后喝，清脂沥是泄油排淤，无需控制饮食

胃寒的人，第一次喝时浓度要冲泡淡一些，让胃部先适应，三天后用量恢复一天二次，一次一包。如果是想保持身材，一天喝2包即可。减肥成功后不可暴饮暴食