碎碎念
现代人精神压力山大，很多身体上的疾病其实是长期情绪精神上的负面的东西累积最后变成了疾病。如果你能意识到这点，其实调理的方法有很多。比如刮痧，是身体的调理；站桩，是身心的调理。美国有一个作家专门写了一本书叫《写作调心》，就是介绍用写作来调理内心舒缓情绪。
画画八个月，发现画画本身也是调心的一种方式。
曾经我用了写作的方式，从博客到论坛到现在的App。写作让我能调理清晰地看见自己，像个旁人一样观见自己的内心，困扰与不足，开心与自得。曾经的文字饱含情绪，所以看起来抒情。现在的文字冷静多了，但却缺乏了激情。呵呵，说明心真的平静下来了吧！！
今年开始画画。刚开始是想打发时间，后来是想圆梦爱好。突然有一天，发现沉浸画中，其实也是疗愈的好方法，于是希望有一天能有一帮志同道合的同伴，一起画画一起站桩一起享受美好生活→想想都是美景，于是画画从此变得更加享受起来。
看过一句不错的话：这世界其实挺无趣的，而你得有让自己高兴的能力
画画可以增强自己开心的能力。想画什么就画什么，没有目的所以没有章法，唯有乐趣。画的好与不好不是目标。目标就是画画，享受画画的过程！
八月的画，花和树的夏天
一次培训课，发现了一家小店，一个年轻阳光的大男孩开的一家店，给自己的小店取一个好听的名字→小叶榄仁！才发现，原来这座城市很多的马路边公园里，到处都是这种树木。原来我们只顾匆忙赶路，竟没发现每天有这么美丽的树木相伴！
其实小店是在一栋高楼的底层。这样独立画出来，更像我理想中的小店，很美！
夏季是三角梅盛开的季节。不用寻找，这个城市到处都是。只是真心难画啊，画了好多，勉强挑出来这几张。花儿要慢慢画，静下心来画，就像站桩！
小区里这个亭子，绿树环绕，貌似很适合靠着柱子站桩。只是一直没有去试试，怕蚊子啊，怕来往的邻居啊，每个人问一句就受不了。列入退休站桩计划，哈哈！其实右边两棵树不是我们小区的，是在北京的时候看到一个小区的树，看着很漂亮就“移植”过来。当然那个位置本来就有两棵树，只是我之前先画了这两棵树，又没找到合适的方法去表现它。现在刚好可以拿来用啦，呵呵，画画的乐趣就在这了！
站桩是目前最喜欢的运动。希望每个月能画一幅站桩的画！
生活有记录，就像青春有记忆，留下的都是美好！
