沟通的目的不是说服，更不是控制，而是让双方达成共识，建立认同，从而让关系的链接进一步加深。这既是沟通的定义，也是沟通的原则。很多人经常把沟通简单的理解为说话，认为两个人只要谈话了，那就是沟通了。也有的人理想化的人认为，家人是最懂自己的人，因此和家人在一起的时候，不需要多说什么，对方就应该能猜出自己的心思，而主动沟通就是一种“不够爱的表现”。在沟通中，我们不仅要听对方在说什么，更重要的，是觉察对方话语中表达的情感、需求和期待等问题。深度倾听会起到一种“共情”的效果，让对方感觉到被重视，被信任，从而更容易表达自己真实的情感。学会与家人好好沟通，这样才会增加亲人间的感情，让生活更加的幸福美好，给孩子一个更好的成长环境[微笑]感恩祝福一切[微笑]活在每个当下[微笑]
尚和道＋瑜伽＋冥想＋心理学＋深度分享读书会身心成长家园
郭同学（2021.11.13）星期六
