相约读书打卡第32天,我是来自山西太原的史文霞，今天的读书内容是李雪的《当我遇见一个人》第三章的第五节《痛苦的中国式家庭陪伴（一）》
1.客体关系心理学认为，关系就是一切，我们存在的全部意义就是寻找关系（寻找陪伴）。
2.夫妻关系孤独冷漠，是因为他们完美的复制了各自的童年剧本。丈夫（像妻子的妈妈）只是一直陪在妻子身边，却没有亲密、没有交流。对妻子像他的父母一样 ，不打不骂，物质上充分满足，他觉得这就是爱，就是陪伴。但妻子感觉不到，只感到深深的孤独冷漠。
中国人特别讲究“团聚”，却不会给家人创造愉悦的，有情感流动的关系。
3.这种情况怎么去解决呢？
（1）除非双方意识到自己把童年的关系模式复制到今天的亲密关系中，否则难以获得幸福。
（2）让孩子从小就体验到和父母之间亲密流动的关系。
4.真正的陪伴，不在于陪伴时间多寡，而在于陪伴质量高低。当我们完全不想改变对方时，才可能真正陪伴对方。
（1）没人喜欢被说教，没人喜欢被控制。当我们想要改变对方时，传递的是“你不对”“你不好”“我不喜欢你”，引起的是对方的抗拒。
（2）很多父母和孩子在一起的时候，不断的挑剔和指挥，让大人小孩都很累，而且很不开心，孩子和父母的关系越来越疏远。
（3）那为什么想要改变对方呢？
因为看不见对方的真实存在，只看见我们头脑中想象出来的“正确”的对方。头脑中的想象是非常可怕的，因为他会找到一万种理由来证明自己的正确。
人不是机器，不能像纠正机器一样去纠正人。如果自己哪一天失眠了，是希望伴侣在旁边一个劲的教育你呢，还是希望伴侣理解你的晚睡，肯陪着你失眠，搂着你轻声聊天？真正的陪伴，是我不改变你，我只是“如你所是”的爱你。真正的陪伴只是关注，但不打扰。
