不配得、不敢要的内心冲突，不仅会让我们不敢追求幸福，还会在获得之后表现为对自己的惩罚。

（01）

有位读者说，她丈夫有非常强悍的赚钱能力，但总会在赚到了一笔钱之后，就迅速的挥霍一空。虽然不会太影响家庭的正常的运作，但是她一直搞不懂，为什么家里的经济状态就不能更上一层楼呢。

后来，她才慢慢的理解了丈夫的行为。

公婆从不舍不得花钱，还曾被人给骗去了十多万的存款，辛辛苦苦一辈子攒下来的钱不但没有享用到，反而都贡献给了骗子。她的公婆都是极其节省的人，他们也一直教育自己的儿子要节俭。他们的节俭程度，听丈夫说，小时候如果去了厕所忘记关灯，就会被父母吼上半天。

丈夫曾对她说：“父母辛苦攒了一辈子的钱，什么都没干就没有了，都不知道赚钱是为了什么？”她以前不能理解，就会对丈夫讲道理：“所以我们赚到钱以后，不要太节俭，但也不要乱花钱，要来提到我们的生活质量。”她这话说得没有错，但是对丈夫没有用。

现在，她才领会到丈夫背后的心理动力：丈夫可能从小就觉得，穷苦到必须节俭得不能再节俭，才算是正常的生活状态。而手上突然赚了一笔钱，反而会让他内心不安，所以必须尽快挥霍掉才能坦然地过日常的生活。

这种潜意识的信念，不仅压抑了他自己的欲望，也让他无意识的去回避金钱。他真正回避的，是获得之后所带来的内疚感。因为父母节俭了一辈子，攒下来的钱一下就没有了。但是，他强悍的赚钱能力，总是能让自己手上有一大笔钱。这意味着会提高生活质量，这也意味着会超越父母的穷苦生活，同时也颠覆了自己以往的生活状态。生活的颠覆会让人内心产生失控感，而我们天然害怕这种失控，哪怕是朝着好的方向发展。

在这些冲突的影响下，他的内心既内疚又恐惧。他强悍的赚钱能力，虽然在别人的逻辑看来是幸福的，但是在他的潜意识逻辑来看，却是痛苦和难受的。所以他总是要把赚来的钱挥霍一空，一方面是表达对过去生活的忠诚，对自己不配得、不敢得信念的巩固；一方面是对自己拥有获得感的惩罚，对自己获得了之后所产生焦虑的释放。

（02）

广东话里有句俗语：“风吹鸡蛋壳，财散人安乐”。这句话，我最初是在周润发的电影《秋天的童话》中听到。周润发从赌场中出来，把辛苦工作挣来的工钱输了个精光，就好像是对自己的安慰或自嘲，他边走边说着这句话，虽然钱财都输光了，但身体似乎也轻松了。

或许，这就是潜意识中对自己不配得的一种催眠；

同时，也是潜意识中对自己得到之后的一种惩罚。

所以，为了避免惩罚，为了缓解焦虑和内疚，我们就会让自己在获得的路上走得慢一些、让自己更吃力一些；让自己在幸福和快乐的路上走得曲折一些，让幸福快乐打点折扣。

心理学者李雪说，她的一位朋友很会做生意，但总有个模式。就是每次很顺利的谈成了生意，到要签合同了，这位朋友就总是觉得坐立不安，总好像有哪里不对路一样。然后，她就会犯一些错误。譬如：重要的材料忘记带，或是错过时间，耽误了航班等等。接着，自己再通过各种努力，付出各种代价，最后再签约成功。类似的事情发生了好多次，结果就变成，似乎总要特别辛苦才能成功。

辛苦并不是成功本身需要的，付出那些辛苦的意义，似乎就是为了给自己一个安慰：我已经足够辛苦了，我终于配得到了，打了折扣的快乐之后，我就可以踏实的享受我获得的成功了。

因为，这位朋友的父母常常对她说的一句口头禅就是：“钱哪有那么容易挣到。”

口头禅，是一个人习惯性或无意识地常说的话语。习惯或无意识的表现，常常反应的，是一个人的行为模式和心理状态，这跟口头禅使用者的性格、生活经历或情绪有关。

口头禅，不仅会呈现出个体的特质，往往也会影响到周围的人对这个人的感觉，以及和他的互动方式。

如果你在学校门口接过孩子的话，你就会发现，每个家长来接孩子的时候，会有很不一样的口头禅。

有的父母一见到孩子就脱口而出说：今天在学校过得开心吗？有的父母一见到孩子就问：今天的作业做完没有?今天上课有没有好好听课？今天在学校有没有打架？今天有没有被老师批评...。

其实，从父母见到孩子脱口而出的第一句话，就可以看出父母对孩子的情感投注：我们在关心什么，我们在焦虑什么。

（03）

有焦虑很正常，家长的焦虑要家长自己负责，尽量不要把自身的焦虑传递给孩子。

要知道，传递的不仅仅是焦虑的情绪，还有暗示。暗示就是一种催眠。如果父母希望自己的孩子不配得、不敢得的话，那么，比较他、控制他、否定他、抱怨他，都是非常有效的办法。

有位女生收到闺蜜发来的美食照片，原来是闺蜜专门打包过来探望她，目前正在前往她家的路上。她很开心，就截图发了个朋友圈，并附上“想嫁”二字。在一片艳羡和嫉妒的回复中，她的妈妈也冒泡附上了6个字。她说，这6个字破坏了她接下来一整天的心情。妈妈的留言是：女孩子要自重。

还有位朋友说，只要自己发吃的、玩的自拍到朋友圈，妈妈就会留言说：又去哪玩、又乱花钱。以至于她每次开心发个圈都要犹豫一下，最后只好选择把父母给屏蔽了。

似乎就好像父母没办法去感受到孩子的开心，也不愿去感受到孩子的开心。最经典的场景莫过于，考了满分的孩子兴高采烈的奔向父母，结果爹妈回一句：不要骄傲。虽然道理都对，但是孩子的感受是：不能太开心。长此以往，就逐渐形成了一种人格模式，用心理学家曾奇峰老师的话来说，就是爽透不能型人格。

因为父母长期活在不能爽透之中，如果孩子轻轻松松就得到了，那仿佛就变成了对父母最大的背叛。所以孩子的内心会产生冲突，会坐立不安，会无意识中把事情搞砸一些，不让自己得到；或者让自己得到得很辛苦、艰难。

作者：吴在天，心理专栏作者，著有《把生命活给自己看》《亲子关系对了，孩子的世界就对了》