给妹妹的信

自上次和妹妹谈天之后,一直想找机会和她好好聊一聊,在此用文字说说我的一些想法和感受。

作为哥哥我是不称职的,没有帮到你什么,但我真心希望你能过得幸福快乐。我不喜欢别人对我说教,站在旁边指着人家说应该这样,应该那样。人很难真正的做到感同身受,当一件事情发生在别人的身身上的时候,你能很清楚的知道应该怎么去做,但是真正的发生在自己身上的时候,你又会是另外一种感受。所以我相信你也不喜欢被人说教。

上次聊天我说过假如你面前放有一面三面柱,一面刻着“我很可怜”,一面刻着“别人很可恶”,一面刻着“该怎么办?”如果是你,你会怎么选?

你选择了“我很可怜”,当时我本能想去去劝慰你,想说些什么话,让你改变这种痛苦的状态,走出这种困境。但是我埋在心里没有说,因为我知道,有很多道理,我们都知道,但是我们很难去做到的。

一个人对着另外一个人说你应该怎么做,你应该那么做,我觉得潜在的就不是站在一个平面上,说到那个人是高高在上的角度,好像什么都会。听的那个人是在下面,需要人家指挥你。教你去做,好像自己很笨。

我也向你讲过我的经验和想法,告诉你该怎样去做。没有什么效果,而且我觉得自己做得不成功,有什么资格去说你呢,如果我能做得很成功,我说的话我相信你会很信服。我意识到,其实我在向你说教的时候,我是在重复父母的模式,就像他们在对我们的说教。

说教有时候像有指责,让你有种感觉,觉得自己怎么这么笨,这么差劲呢。说的人着急,好像是为了你好,是恨铁不成钢,而我们自己也会觉得他说的对,说的有道理是自己身上的问题,是自己太笨了,太差劲了。

不知道你有没有印象,我小时候对一个现象感到不解,为什么我们家养的狗都这么怂呢?以前我们家有条母狗,生了小狗后,给了一条隔壁家,我们自己家养了一条,同一个狗妈生下来的狗,他们家狗看起来比我们家狗活跃,而且个子比我们家狗还大。一次我们去隔壁家玩,他们家楼顶那时候就是一个平台,他们的小狗跑上来玩,很大胆很活泼,敢在楼顶在边沿游玩,我把我家的小狗抱上他家楼顶,我们家的狗一抱到阳台上面瑟瑟发抖,缩成一团。我当时很生气,我觉得怎么自己家的狗怎么这么怂啊,怎么这么不争气啊。

还有一次我抱着我们家狗去街上,不确定是去楼顶那一只,但带街上去后,狗吓的不行,夹着尾巴,缩头缩脑,恨不得找个地缝钻进去,当时我觉得这个狗怎么这么没用呢,我看到大街上其他的狗很自在地走来走去,再看看自己家狗,缩在自己脚边,感觉他真没有出息。我当时想,可能是因为狗狗没有来过街上吧,他如果是生长在街上的话,也许就不会不这个样子了。

长大一些之后,我渐渐意识到,也许不能怪自己家的狗太怂,而是他的生长环境让他变怂了。他还记得我们小时候是怎么养狗的吗?我不知道你有没有这样,反正是我经常会这样,如果狗狗不听话的话经常会吼它,指责它,甚至动手。后他指责他甚至动手打他不是我的本意,我是想让这个狗按照我的意愿去做。可是讽刺的是,结果却恰恰相反。我想让我们家狗变得勇敢,活泼大胆一些,可是每次我们家狗都是那么的怂。

我印象中最深刻的两条狗,一条是我们家那条白色的母狗,他生了一条小狗,是棕黄色的毛,长得很壮,以前还抓过黄鼠狼。后来那个白狗被下偷狗的人偷走了,那个黄狗吃了涂了老鼠药东西,虽然活了下来,但是那个狗一直奄奄的,流口水趴在地上不动,后来它慢慢的在好转,但是爸妈担心这个狗被毒傻了,把它卖掉了。卖狗的时候我不在家里面,在知道他被卖掉后,我很舍不得的,因为这条狗是我印象中,我们家,我觉得最勇敢的一条狗,也是最威风的一条狗,它帮我们家抓过黄鼠狼,而且抓过兔子。

现在我知道,有时候不能全怪狗笨,而是因为我们的养育方法不对。想让他成为我们想成为的样子,我们对他大声吼叫,好像是为他好。可是在这条狗看来,他很手足无措,他不知道该怎么做。他不明白,我们为什么要吼他,为什么要指责他,为什么要打他,所以会变得畏首畏尾,害怕哪里做错了。

当时的我们为什么会这样去对待狗呢,因为我们不知道怎么做,好像本能的就学会了,会去吼他,去发脾气。其实我们一些行为模式,你不觉得跟爸爸妈妈很像吗?我们在教育狗的时候,就像爸爸妈妈在教育我们。我觉得我们就像那条在责备声中长大狗。虽然教育的时候动机是好的,想要达到好的结果,要讲究方式方法。所以我现在不愿意跟你说大道理,也不想去指责身上不好的地方,让你去改,我们每个人都是不完美的。

我们的行为模式,我们对待事物的处理方式,潜移默化的学习爸爸妈妈他们,我们变得像他们一样。我们曾经讨厌他们对我们做的一些行为,我们会不自觉的去重复这个行为。所以长大后,我们嘴上说着“我不要成为父母的样子”,却还是重蹈覆辙。

幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。这句话很深刻,让我真的感同身受。这句话是心理学家阿德勒说的,我向你推荐过他的书。

阿德勒研究发现童年时期一个良好的生长背景、有爱的家庭环境、和谐的夫妻关系,能塑造一个人健全的人格,和应对处理任何事物的能力、及强大的心理素质和抗压能力。

而拥有不幸童年的人,长期处在一个缺爱或压抑、放纵的环境,难以长出健全的灵魂,他往后的一生都会用在去努力修复治愈和填补童年的不幸。

这不幸包括对人际关系处理的影响、对工作抗压能力、事物处理的方式和态度的影响,甚至爱人和被爱的感知力、以及对下一代教育等方方面面,终其一生。

所以你的痛苦,我感同身受,我们是同一个家庭环境下长大的,我们没有选择父母的权利,过去的我们也无法改变。其实受原生家庭影响的人真的很多,我们并不孤独。在成长过程中,我们必须去克服,去超越原生家庭,去想办法跟自己达成和解。把我们的注意力放在能帮助我们成长的事情上面,不要沉浸在痛苦当中,陷入到“可怜自己”的沼泽中无法自拔。虽然这个过程很痛苦,很艰难,但是希望你能早点走出来。

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