《心如止水》
今天晚上没有加班，看王阳明心学看到想睡觉，于是小睡了会儿又起来接着看，看着看着又累，于是就静坐一下。连续静坐了将近40分钟，精神了许多。这次静坐虽然没有颤抖的感觉，但根据现在头脑的清晰度来看，应该还是不错。反观自己的心情心绪，为何起伏波动，为何竟然有些小小的忧伤。发现这一切都是自己的思想的自我禁锢。只有追寻到这一切的本质，然后打破这些思想的束缚，才可以让自己快乐起来。人的痛苦往往是对事物，对他人的求而不得所导致。只有打破这些对外界的索取，寻求内心中的心神才能得到平静的快乐。此刻，内心中就是这种平静的安宁。突然很想感谢身边的人。感谢师父教我静坐，感谢觉圆对我的静坐提醒，感谢玄睿师父鼓励我坚持灵修。也感谢睿琳师姐给我的静坐分享。因为静坐感受到了一个全新的世界，所以要谢谢给于我帮助的那些人。今天晚上，在淘宝网上买了一个静坐的坐垫，280多块。看网评相当不错，期待到时候静坐的效果。以后终于可以不用再坐自己的枕头啦！
